VJEROVALI ILI NE! Samo je jedna lako dostupna namirnica dovoljna za skidanje visokog tlaka!

Autor: Z.G./Dnevno.hr Četvrtak, 20. lipnja 2019. u 17:51

Na skidanje visokog tlaka možete utjecati i pozornim izborom namirnica. Preporučuje se mrkva koja u 100 g sadrži 2,8 g hranjivih vlakana važnih za probavu i 320 mg kalija.

Za hipertenziju preporučuje se da dva puta dnevno pijete sok od mrkve. Možete ga napraviti sami, tako što ćete u blenderu izmiksati jednu očišćenu mrkvu. Ako želite poboljšati okus, možete dodati zaslađivač.

Studije su, također, pokazale da je za skidanje tlaka dobar i sok od nara. Treba piti 150 ml soka dva puta dnevno, barem dva tjedna.

Autor:Z.G./Dnevno.hr Četvrtak, 20. lipnja 2019. u 17:51

ZADNJE VIJESTI

SJAJNO ZA SRCE

Liječnica otkrila koja je vrsta mesa najzdravija opcija: Lista bi vas mogla iznenaditi

Prvi u Hrvatskoj

Pokrenut je jedinstveni program prestanka pušenja, najmlađa polaznica ima 20, najstarija čak 80 godina

NEOBIČNI ZNAKOVI

Rijetki znaju za ovaj simptom moždanog udara: Može se javiti dok jedete, obratite pozornost

TKO BI REKAO

Stručnjak otkrio pogrešku koju svi rade kada skladište začine: ‘Gube mirise i svojstva’

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.