jednostavna dijeta
Iskoristite blagodati kumina: Ovo je čarobni napitak koji pomaže u brzom mršavljenju!
Kumin je začin koji djeluje iznimno dobro na probavu i jako je dobar za mršavljenje. Obično se dodaje u salatu, mljev...
GENIJALAN SAVJET
Više nećete po ‘fast food’! Ovom ćete namirnicom brzo utažiti iznenadnu glad
Opet ste od kuće na posao otišli bez doručka? Još jedan dan na poslu bez dovoljno vremena za mirnu pauzu za ručak...
in vitro
Novo otkriće: Evo što znanstvenici kažu o riziku za rak kod djece začete umjetnom oplodnjom
Kod djece začete potpomognutom oplodnjom, metodom izvantjelesne oplodnje (IVF) ili intracitoplazmatskom injekcijom sper...
vježbaj, piz...
Znanstvenici ‘podržali’ legendu Tonija: Evo zašto stariji ljudi moraju vježbati!
Vježbanje koje je usmjereno na ravnotežu i održavanje stabilnosti i koordinacije posebno je učinkovito u smanjivanju...
korisna navika
Pričate sami sa sobom? Ne brinite se, stručnjaci kažu da ste inteligentniji od drugih!
Nova znanstvena studija pokazala je da razgovor sa samim sobom ne samo da vam pomaže da centralizirate ono o čemu misl...
važan mineral
Bez cinka vaše tijelo ne može funkcionirati: Ove namirnice morate jesti!
Cink je esencijalni mineral neophodan za odvijanje brojnih fizioloških procesa i metaboličkih reakcija u organizmu. Ne...
dovedite se u balans
Podočnjaci se razlikuju po obliku, boji i zadebljanosti: Evo na koje probleme ukazuju
Podočnjaci su prvi ozbiljniji znak starenja, no često su i prvi signal kojim nam organizam javlja da postoji neki prob...
budite jaki kao popaj
Jeste li anemični? Morate uzimati ovih deset namirnica bogatih željezom!
Željezo je mikronutrijent koji se u našem organizmu nalazi u jako malim količinama, no obavlja nekoliko važnih funkc...
Obavezno pročitajte!
SVE ŠTO TREBATE ZNATI O DEFORMITETIMA KRALJEŠNICE: Lordoza, kifoza i skolioza
Kost (latinski osse, ossis) ili koštano tkivo jest vezivno tkivo koje podupire tjelesnu strukturu. Kosti svojom čvrsto...
očuvajte kosti
VJEROVALI ILI NE! Vaša omiljena juha dovoljna je da zaustavi propadanje zglobova i hrskavice!
Osim što oblikuje uši i nos, hrskavica također djeluje kao jastuk na krajevima kostiju gdje se spajaju zglobovi. Ona...
pomozite crijevima
(FOTO) ČAK I TO POGREŠNO RADITE: Evo kako biste morali sjediti na WC školjki!
Znanstvenici su dokazali da je sjedenje na WC školjki štetno. Ljudskoj fiziologiji više pogoduje čučanje jer ne za...
više nećete biti ukliješteni
Kratki savjeti za super zdrava leđa: Evo kako ćete sačuvati kralježnicu!
Da biste izbjegli poremećaje na kralježnici i kralješcima važno je da održavate pravilan položaj tijela tijekom sp...
doza skepticizma
SRUŠENI MITOVI O ZDRAVOJ PREHRANI: Činite li ovo, nećete se udebljati
Hrpetina kojekakvih mitova o zdravoj prehrani zbunjuje mnoge ljude. Članovi Njemačke udruge za prehranu (DGE) kažu d...
najnovija studija
ŽELITE SMRŠAVJETI? Evo zašto bi trebalo da spavate u hladnoj sobi!
Sigurno već znate da je spavanje iznimno važno za zdrav život. Točnije, prema najnovijoj studiji, spavanje u hladnoj...
Pripazite!
Reagirajte na vrijeme: Znate li kako nastaje kašalj i kada je zabrinjavajuć!?
Dušnice i bronhiji prekriveni su stanicama na kojima se nalaze fine peteljke koje se stalno kreću u jednakim ritmič...