TEMELJ ŽIVOTA
ZVUČI ČUDNO, ALI ISTINA JE: I toplim napicima možete rashladiti tijelo. Pripazite na nekoliko čimbenika
U ovo doba godine gotovo svi liječnici preporučuju konzumaciju vode. Treba ju piti u malim gutljajima, što češće...
PANDEMIJA JOŠ TRAJE
DUGI COVID: Znanstvenici utvrdili da postoje različiti tipovi zaraze koronavirusom
Tri su različita tipa dugog covida, svaki sa svojim skupom simptoma, tvrde britanski znanstvenici. Znanstvenici su ist...
REAGIRAJTE NA VRIJEME
DEBLJINA JE JEDAN OD GLAVNIH UZROČNIKA PADA NATALITETA: Kod pretilih osoba smanjuje se plodnost
Tijekom lockdowna izazvanog pandemijom koronavirusa svi smo bili prisiljeni raditi od kuće, što je dovelo do smanjenog...
POMOZITE SI SAMI
(RECEPT) NAJJEDNOSTAVNIJI NAPITAK ZA SKIDANJE KILOGRAMA: Trebaju vam samo voda i dva sastojka, a ne mora se čak ni kuhati!
Ovo snažno piće brzo topi višak kilograma. Riječ je o detoksikacijskom, energetskom napitku koji potiče metabolizam...
'FITNESS U VODI'
(VIDEO) JOŠ NIJE KASNO! Ovim vježbama dovest ćete se u formu za tili čas: Rade svi mišići, a nema znojenja
Svi znamo da je plivanje jedna od najzdravijih vježbi kod koje se aktiviraju gotovo svi mišići u tijelu. No, osim sam...
NE GLEDAJTE E-MAILOVE!
BOLEST NA ODMORU: Iako se čini proturječnim, mnogi se ljudi razbole upravo kada nemaju nikakvih obveza
Prema nekim procjenama, svaki 30. čovjek razboli se čim prestane raditi i pokuša se opustiti, bilo da je riječ o vik...
POMOZITE SI SAMI
KAKO SE RIJEŠITI POTREBE ZA SLATKIM? Ove namirnice najveći su saveznik u borbi sa šećerom
Ako volite slatko, znate i za posljedice udovoljavanja toj potrebi. Dolazi do porasta, a potom i brzog pada razine gluko...
BROJNE BLAGODATI
ŽIVOT BEZ BIJELOG KRUHA: Sada je najbolje vrijeme za tu odluku! Ovo su sve dobrobiti takve promjene u prehrani
Ljeto je najbolje vrijeme u godini da promijenite način prehrane. Jedna od mogućnosti je da potpuno izbacite bijeli kr...
POMOZITE SI SAMI
(RECEPT) GLJIVICE SA STOPALA NIKAKO DA ODU? Pokušajte s ovim jednostavnim narodnim pripravkom
Gljivična infekcija stopala ili atletsko stopalo (tinea pedis) jest infekcija kože na stopalu ili nožnim prstima koju...
'SVI NA PLES'
NEOBIČNA STRANA GLAZBENIH FESTIVALA: Znate li koliko kalorija možete sagorjeti u samo jednom danu?
Sezona glazbenih festivala još traje. Osim uobičajenih izvještaja o zloporabama opojnih sredstava, postoji još jedan...
BOLJE JE SPRIJEČITI
KOJA HRANA ZAGRIJAVA, A KOJA HLADI? Za vrijeme ljetnih žega jako je važno znati što treba jesti kako ne bi došlo do komplikacija
Masna i teška hrana, kao i alkohol i kofeinski napici griju organizam, dok voće i povrće hladi jer je to odličan izv...
BOLJE JE SPRIJEČITI
NAMIRNICE KOJE VODE DO BRONČANOG PREPLANULOG TENA: Kožu za sunce treba pripremiti i iznutra i izvana
Preplanuli ten izgleda lijepo i atraktivno, ali vrlo je važno da kožu dobro pripremite za sunce, kako izvana tako i iz...
'NAVIKE SU SE PROMIJENILE'
ISTRAŽIVANJE DALO ODGOVOR NA PITANJE ‘UTJEČE LI ISPIJANJE KAVE NA ŽIVOTNI VIJEK?’ Nakon sedam godina praćenja 171 tisuću ispitanika, došli do zapanjujućeg otkrića
Prema jednom od novijih istraživanja, čini se kako je konzumacija umjerenih količina nezaslađene ili zaslađene kave...
ZAŠTITITE SE
(VIDEO) KAKO NASTAJU OPEKLINE OD SUNCA: Preplanuo ten pokazatelj je borbe našeg organizma s UV zračenjem
Poznato je da preveliki utjecaj UV zraka može uzrokovati rak kože. Zapravo, sve opekline od sunca mogu biti opasne. V...
IZBJEGAVAJTE VISOKE TEMPERATURE
TOPLINSKI UDAR: Ovo je stanje veoma opasno za život! Evo kako možete pomoći sebi i drugima
Toplinski udar je stanje opasno za život, povezano s izlaganjem visokim temperaturama okoliša. Velike vrućine ljeti...