Poznati kardiolog zapanjio tvrdnjom: ‘Masti nisu ono što nas ubija, ovo izbacite iz prehrane’
(VIDEO) STRAVIČNO! Kada vidite što sve živi na vašem jastuku, počet ćete posteljinu redovno prati
Britanski liječnik dr. Karan Raj na TiktToku je dao odgovor na pitanje što sve zapravo živi na vašem jastuku.
Posteljinu bi trebalo prati i mijenjati, ali od jastuka se oprostite nakon dvije godine korištenja jer će se na njemu razmnožiti užasne stvari! Prosječna osoba godišnje odbaci oko četiri kilograma mrtvih stanica kože, i najveći dio njih završi upravo u postelji.
Mikroorganizmi će se jesti te stanice, a ako je ktome jastuk povremeno mokar zbog znoja i prirodnih masnoća koje koža luči, stvorit će se odlični uvjeti i za razvoj bakterija i gljivica.
“Prosječna grinja izbaci oko 20 kuglica izmeta dnevno pa to pomnožite s brojem grinja koje žive na vašem jastuku”, kaže Raj.
Ako posteljinu ne mijenjate redovno ili dugo rabite jastuk, lice svake noći stavljate u nevidljivu gomilu gadosti koja može izazvati probleme s disanjem pa i simptome nalik alergijama.
Žute fleke na jastuku znak su da su se znoj i masnoća s kože nakupili.
Ako pak presavijete jastuk, a on se ne vrati u prvobitni položaj, nego ostane presavijen, to je siguran znak da jastuk više ne podržava glavu i vrat.
@dr.karanrChange your pillows! #wonderwaterwhip #learnontiktok #schoolwithdrkaran #sleep♬ Steven Universe – L.Dre
ZADNJE VIJESTI
Nazivaju ga ‘najopasnijim’, a neki tvrde da je ovaj sir zdrav: ‘Crvi i muhe u njemu rade čaroliju’
Obrve vam mogu reći puno toga o vašem zdravlju: Obratite pozornost na gustoću
Jednostavan savjet koji će vam olakšati san: Treba vam samo limun i malo soli