iStock

Izjedaju vas strah, nemir i nesanica? Pomozite si čajem od samo jedne biljke!

Autor: Zlatko Govedić

Hmelj pivu daje ugodan miris i gorčinu, a tanin ga bistri taložeći bjelančevine ječmenog slada.

U narodnoj se medicini hmelj smatra i dobrim sedativom jer smiruje živce. Kod osoba koje nemaju apetit i teško probavljaju hranu, rabi se i kao infuz, alkoholni ekstrakt ili sirup.

Također je primijećeno da jastuci punjeni hmeljom pomažu kod nesanice. Čaj od hmelja također pomaže kod poremećaja spavanja, straha i nemira.

Priprema se tako što se žličica-dvije hmelja prelije kipućom vodom (200 ml). Potom se čaj ostavi poklopljen da odstoji 15 minuta, uz povremeno miješanje, a zatim se procijedi i pije.

Ako je riječ o nesanici, pije se prije spavanja, a u drugim okolnostima kada nastupe strah i nemir.

Autor:Zlatko Govedić
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.