SVJEŽE BILJE KOJE OSVJEŽAVA GRLO: Donosimo popis biljaka koje spuštaju temperaturu u tijelu!

Vrućine vas ubijaju, a ne znate kako se rashladiti? Možda je došao trenutak da isprobate biljke koje spuštaju temperature! Sve što vam je potrebno je malo mašte i biljka koju možete ubrati.

Menta se pije kao čaj, a često se koristi kao dodatak za Mojito. Možete sami napraviti bezalkoholni kućni koktel, tako što ćete prignječiti mentu sa komadima limete, te dodati smeđi šećer, uz 0.5l gazirane vode i dodati led. U barovima se taj bezalkohoni hladni napitak naziva “Virgin Mojito”.

Ruža se koristi se u aromaterapijama, i kao mirisni čaj, a vi možete napraviti hladnu ružinu vodicu.

Korijandar se dodaje u juhe, umake i salate.

Kamilica se najviše konzumira kao čaj, ali postoji i ulje kamilice koje se može lokalno koristiti jer smanjuje osip, artritis i bolove u leđima.

Bazga se najviše koristi za proizvodnju sirupa, ali se često stavlja u džemove. Možete si napraviti i ledeni čaj od bazge!

Limunska trava je jedan od najboljih osvježavajućih napitaka, jer ima mirus citrusa i jak okus.

Lavanda se koristi topikalno, u difuzoru, ili kao dodatak kupki, a može poslužiti  kao sirup koktelima.

Kopar se također dodaje u juhe, variva i umake. Obično se dodaje krumpirima, a često se kombinira uz omlet. Često služi aromatizaciji krastavaca.