(RECEPT) TINKTURA ZA UBLAŽAVANJE UPALA I ZARAZA: Ova moćna kombinacija pomaže tijelu u borbi s virusima i bakterijama

Tinkture su korisni prirodni preparati jer sebi imaju ono najbolje iz biljaka. S druge strane, veoma su jake, pa ih treba pozorno konzumirati. Iako u tinkture obično ide alkohol, i jabučni ocat može biti odličan za tonik tinkturu.

Jabučni ocat pomaže probavnom traktu jer sadrži simbiozu prijateljskih kolonija bakterija i gljivica koje su odličan probiotik

Octena kiselina ima snažno antimikrobno djelovanje te se pokazalo da smanjuje kolesterol i pomaže kod osjetljivosti na inzulin.

Jabučna kiselina koja je antifugalna, antibakterijska i antivirusna, također pomaže proizvodnju energije koja povećava mentalno i mišićno funkcioniranje.

Sastojci:

1 svježa habanero ili čili papričica (ili najljuća koju možete nabaviti)

1 glavica češnjaka

1 glavica luka

1 korijen đumbira

1 koren hrena

nerafinirani jabučni ocat

Priprema:

Ovaj se tonik priprema kao i sve tinkture: trave stavite u posudu, prelijte jabučnim octom (koliko je potrebno da sve biljke budu potopljene).

Oljuštite luk i češnjak te ogulite đumbir i hren. Sve sastojke sitno isjeckajte, kao i papričicu, pa stavite u veliku staklenku i potpuno pokrijte jabučnim octom, tako da ocat pliva tri prsta iznad razine biljaka. Poklopite i držeći poklopac na mjestu protresite tonik tako da se izmiješa.

Ostavite tonik da stoji na tamnom mjestu od dva do šest tjedana. Što dulje stoji, bit će jači, a povremeno ga i ponovno protresite.

Cijeđenje:

Stavite cjediljku u posudu i prekrijte ju gazom. Izlijte sadržaj staklenke u cjediljku. Uzmite nešto čime ćete pritisnuti mješavinu da preostali sokovi izađu.

Tonik možete uliti u male staklenke ili možete vratiti u veliku, prethodno ispranu. Zatamnjena boca je njabolji izbor, jer smanjuje štetu od svjetlosti.

Čuvajte na tamnom hladnom mjestu.

Primjena:

Tonik pijte svakodnevno ili po potrebi. Okus je vrlo jak pa možete dodati malo prirodnog meda. Pijte dosta vode tijekom dana.

Jedna čašica od 20-30 ml  će biti dovoljna. Međutim, ako se borite protiv teških uapla i zaraza, možete uzeti do šest doza dnevno.