(RECEPT) DVA NAPITKA OD OMILJENE VOĆKE: Preduhitrite blagdansko prejedanje i očistite organizam

Ulazimo u dio godine u kojem ćemo češće konzumirati masne i kalorične namirnice koje se teže probavljaju.

Da biste lakše prebrodili taj period, preporučujemo vam dva ukusna napitka od naranče.

Uz obilje vitamina C naranču odlikuju i brojna druga blagotvorna svojstva.

Sok naranče s limunom i medom

Ovaj napitak odličan je i za detoksikaciju organizma.

Sastojci:

4 iscijeđene naranče,

1 žlica limunova soka

1 žlica meda

Priprema i primjena:

Sve sastojke pomiješajte i popijte.

Frape od naranče

Možete ga popijti ujutro natašte i/ili između obroka, a može biti i izvrsna zamjena za međuobrok ili večeru, naročito ako ste na dijeti.

Sastojci:

2 iscijeđene naranče

2 dcl jogurta

1 banana

1 žlica limunova soka

1 žlica meda

Priprema i primjena:

Sve sastojke pomiješajte i popijte.