fbpx
Unsplash

Ojačajte imunitet uz ovih deset recepata koji su stigli ravno iz prirode!

Autor: Iva Hanzen

Promjenjivo  vrijeme s naglim zahlađenjima i zatopljenjima pogoduje širenju virusnih bolesti. Nasreću, u prirodi se može naći dovoljno samoniklog bilja za pripremu ljekovitih pripravaka koji će vam pomoći da ojačate imunitet i lakše prebrodite takve boljke. Donosimo vam neke od recepata koji će vas oduševiti.

Imunitetska bomba

Iscijedite jedan limun i naranču u čašu te dodajte 10-15 kapi čistog propolisa. Pomiješajte i popijte svako jutro. Ove će ojačati obrambene snage vašeg organizma.

Protiv groznice

Kod zimice i groznice, bez obzira na uzrok, pomaže limun. Dodajte sok 1 limuna u šalicu vruće vode (ili biljnog čaja) s medom i popijte odjednom, a zatim svaka 2 sata dok vrućica ne splasne.




Svježi đumbir

Kod gripe i prehlade odličan je čaj od đumbira, koji se pije dva puta na dan. Pola žličice sitno narezanog đumbira ostavi se da odstoji deset minuta u šalici vruće vode. Ovaj čaj također jača imunitet.

Povišena temperatura




Pripremite žličicu korijena cikorije i žličicu kore vrbe. Usitnjeno suho bilje prelijte šalicom hladne vode, zakuhajte, maknite s vatre i ostavite da pokriveno odstoji od 10 do 15 minuta. Pijte dvije, tri šalice čaja na dan.

Cikla u medu

Sitno naribajte jednu svježu ciklu i dvije veće mrkve te dodajte meda prema potrebi tako da se mješavina poveže. Mješavinu čuvajte u hladnjaku i uzimajte tri puta na dan po jednu veliku žlicu. Ovaj starinski pripravak za imunitet nekad se vrlo često koristio kao potporna terapija protiv prehlade. Također pomaže blagom čišćenju jetre, mineralizira tijelo, pomaže kod problema s niskim željezom, slabim vidom i općim slabim imunitetom.

Cimet




Umiješajte u čašu vode žličicu meda i pola žličice cimet te popijte ujutro natašte. To će ojačati vaš imunitet.

Čaj od majčine dušice

Žličicu osušene majčine dušice prelijte šalicom kipuće vode (oko 2,5 dl), nakon 10 minuta procijedite i zasladite bagremovim medom. Pijte jednu do tri šalice dnevno, prije obroka.

Začinski čaj

U lonac stavite 3 šalice vode, 1 štapić cimeta, 3 kriške svježeg đumbira, ¼ žlice klinčića, ½ žličice kurkume i prstohvat kajenskog papra te zakuhajte. Pustite da se kuha na laganoj vatri 10 minuta. Dodajte 1-2 žlice meda, sok od pola limuna i dobro promiješajte. Procijedite čaj i popijte dok je toplo.

Bazga 

Vrhom puna žličica cvjetova bazge prelije se s dva decilitra vrele vode, ostavi poklopljeno deset minuta da odstoji, a zatim se, što je moguće toplije, popije, odmah legne u krevet i dobro se pokrije. Uz dvije vruće šalice čaja od bazge možete na taj način provesti kuru znojenja koja će izliječiti mnoge prehlade i gripu već na početku. Pijte nezaslađeno, a kod kašlja dodajte žličicu meda. Triput na dan pije se jedna do dvije šalice vrućeg čaja.

Bomboni protiv kašlja

Pripremite 200 listova trputca, 500 ml vode, 500 g šećera, 25 g grožđanog šećera, 20 g maslaca, žlicu ulja i žličicu mljevenih sjemenki koromača. Svježe listove trputca narežite, prelijte vodom, zakuhajte i lagano kuhajte 30 minuta. Tekućinu procijedite, a listove protisnite. Dodajte šećer, maslac i koromač pa lagano kuhajte 20-ak minuta dok ne nastane gust sirup. Lim za pečenje obložite masnim papirom, premažite ga uljem i izlijte sirup. Ostavite da djelomično očvrsne i narežite na komade veličine bombona.

Autor:Iva Hanzen
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.