Vaše srce će biti zahvalno ako jedete ove namirnice: Ograničite unos jednog minerala
NARODNI LIJEK ZA ČIŠĆENJE BUBREGA: Napravite napitak od mlijeka i svježih listova peršina!
Peršin je biljka iz porodice štitarki. Njegovo je lišće odličan izvor vitamina A, C i K te minerala: kalija, magnezija, kalcija, fosfora i željeza. Korijen peršina sadrži četiri puta više vitamina C od limuna. Bogat je dvjema skupinama posebnih sastojaka, a to su: eterična ulja te flavonidi koji djeluju kao antioksidansi koji štite tijelo od utjecaja slobodnih radikala. Peršin pomaže i kod prehlade, gripe, artritisa, reume, gihta i dijabetesa.
No manje je poznato da peršin pomaže i za zdravlje bubrega. Ovaj jednostavan napitak pomoći će vam da očistite bubrege od toksina te da vam nestanu otoci oko očiju.
Trebaju vam: pola litre mlijeka i 150 grama lišća svježeg peršina.
Peršin operite i nasjeckajte tako da ne bude sasvim sitan, nego da dužina grančica bude oko 1,5 centimetar.
Stavite peršin u neoštećen emajliran lonac. Prelijte ga mlijekom i kuhajte na blagoj vatri sve dok se količina mlijeka ne smanji za pola.
Tu tekućinu zelene boje ohladite i pijte po jednu žlicu svakih sat vremena, tijekom nekoliko dana.
Napitak čuvajte u hladnjaku.
ZADNJE VIJESTI
Svaki tjedan biste trebali resetirati svoj mobitel: To je dobro za vašu sigurnost, no i za uređaj
Jedan način spavanja sprječava nastajanje bora: Ovako će vaša koža ostati mlada
Reumatolog otkrio idealan doručak za zdrave zglobove: ‘Pacijenti su primijetili poboljšanje’