Klasične vs. moderne garniture za vaš dom
MUČI VAS GLAVOBOLJA? Ova jednostavna masaža učinit će čudo u kratkom roku!
Glavobolja je neugodan bolni osjećaj koji se javlja u različitom intenzitetu – od blage i tiskajuće boli do sijevajuće, kidajuće i probadajuće boli na licu, tjemenu, potiljku ili vratu. Gdje god se javila i kakav god je njezin karakter, otežava život onome koji ju proživljava sprječavajući ga da koncentrirano i zadovoljno provodi svoje životne aktivnosti.
Ako ste umorni, boli vas glava, neraspoloženi ste, stalno ste pod stresom i apsolutno nemate energije – probajte provesti ovu jednostavnu proceduru. Masirajte točku iznad korijena nosa 45 sekundi povlačeći prstom gore-dolje.
Tom biste masažom mogli značajno ublažiti glavobolju.
Naime, neke zone glave posebno su osjetljive na dodir. Jedna od njih je malo udubljenje između obrva. Zatvorite oči i duboko dišite. Pokušajte se opustiti i utihnuti misli.
Lagano stisnite udubljenje prstom koji vam najviše odgovara i nježno masirajte. Nemojte previše pritiskati, lagana masaža je dovoljna.
Ovu točku možete masirati kad god poželite.
ZADNJE VIJESTI
Pomicanje sata može znatno utjecati na vaše zdravlje: Na udaru su ove skupine ljudi
Sa samo dva prirodna sastojka napravite sprej koji pomaže protiv alergija: Evo i gdje ga koristite
Ovih pet svakodnevnih navika mogu dovesti do čira na želucu: Prvi simptom je neugodno ‘peckanje’