Klasične vs. moderne garniture za vaš dom
Mogu vas koštati nepotrebnih komplikacija: Ovo su najčešće greške koje radite na toaletu
Ljudi obično nisu svjesni pogrešaka koje rade na WC-u, ali one nisu nimalo bezazlene te mogu uzrokovati infekcije i iritaciju.
Predugo sjedenje
To je velika greška jer tako potičemo razvoj hemoroida. Stoga, ako imate problema s obavljanjem velike nužde nemojte bespotrebno sjediti u iščekivanju nego ustanite i pričekajte da probavni sustav proradi.
Pretjerano brisanje
Toaletni papir iritira perianalnu kožu što dovodi do svrbeža i upale. Dovoljno je obrisati se jednom ili dva puta, a ako vam je potrebno više to znači da se vjerojatno niste do kraja ispraznili. Uvijek je bolje tuširati se nakon velike nužde.
Brisanje u krivom smjeru
Mnoge žene nesvjesno rade tu grešku nakon mokrenja i brišu se od naprijed prema natrag. Tako se bakterije s rektuma prenose prema mokraćnoj cijevi.
Za razliku od muškaraca, kod žena je mokraćna cijev kratka pa bakterije brže i lakše dopiru do mjehura i uzrokuju urinarne infekcije. Zato je bolje brisati se od naprijed prema natrag.
ZADNJE VIJESTI
Pomicanje sata može znatno utjecati na vaše zdravlje: Na udaru su ove skupine ljudi
Sa samo dva prirodna sastojka napravite sprej koji pomaže protiv alergija: Evo i gdje ga koristite
Ovih pet svakodnevnih navika mogu dovesti do čira na želucu: Prvi simptom je neugodno ‘peckanje’