
(RECEPT) Puca vam koža na petama? Napravite ovu mast od četiri sastojaka kako biste spriječili komplikacije
Stručnjaci preporučuju da pijemo barem dvije litre vode svakog dana jer je hidratizacija iznimno važna za zdravlje.
Međutim, možete ići i korak dalje. Znanstvenici posljednjih godina ukazuju na brojne prednosti tzv. oplemenjene vode. Možete ju oplemeniti svježim krastavcem, agrumima, bobičastim voćem ili pak đumbirom.
Voda s limunom i đumbirom osim što je vrlo ukusna, iznimno je i zdrava te ima mnoge pogodnosti.
Iscijedite sok jednog limuna. Na sitno naribajte đumbir. Dovoljna je jedna čajna žličica. U dvije litre vode dodajte sok limuna i naribani đumbir pa sve dobro promiješajte.
Vodu možete ostaviti da odstoji nekoliko sati u hladnjaku te je procijediti, iako to nije nužno.
Navedeni je napitak odličan za detoksikaciju organizma. Potiče mršavljenje jer ubrzava metabolizam. Usto, normalizira krvni tlak, smanjuje kolesterol, može pomoći u poboljšanju cirkulacije, ali i jačanju imunosnog sustava.
(RECEPT) Puca vam koža na petama? Napravite ovu mast od četiri sastojaka kako biste spriječili komplikacije
VOĆE KOJE ŠTITI VAŠA PLUĆA: Ako jedete ove namirnice, bit ćete otporniji na bronhitis i hripavac
Stručnjaci napokon odgovorili: Koliko često treba prati posteljinu, jastučnice te ručnike za lice i tijelo?
(RECEPT) Sok kupusa olakšava tegobe izazvane gastritisom i čirem na želudcu! Pijte ga pola sata prije jela