Jedan način spavanja sprječava nastajanje bora: Ovako će vaša koža ostati mlada
ČAJ ZA KOJIM JE POLUDIO SVIJET: Samo tri šalice dnevno prže masne naslage
Ovaj način mršavljenja postao je viralan zbog svoje uspješnosti.
Sve što vam treba jest: zeleni čaj, cimet i lovorov list.
Sva tri sastojka ovog napitka odlično sagorijevaju masti i ubrzavaju metabolizam.
Kako pripremiti čaj za mršavljenje?
Uzmite 800 ml vode, 1 štapić cimeta i 3 lovorova lista.
Za početak prokuhajte vodu.
Sklonite sa štednjaka i u vodu dodajte štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu jušnu žlicu zelenog čaja.
Poklopite, i ostavite 15 minuta da odstoji.
Procijedite.
Kako konzumirati ovaj čaj?
Kada govorimo o metabolizmu, važno je znati da je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje – rano jutro, odmah nakon buđenja. Popijte prvu šalicu ovog čaja na tašte.
Drugu šalicu možete popiti odmah nakon doručka. A treću – uvečer, neposredno prije spavanja. To je dovoljno.
Tri šalice ovog čaja dnevno – i vi sigurno mršavite, masnoće se uklanjaju naročito sa značajnih mjesta na tijelu.
Prvi rezultati vidljivi su već nakon sedam dana. Podrazumijeva se da svaki pokušaj ubrzanja metabolizma i gubljenja mase treba da bude popraćen izbalansiranom ishranom i tjelesnom aktivnošću.
ZADNJE VIJESTI
Reumatolog otkrio idealan doručak za zdrave zglobove: ‘Pacijenti su primijetili poboljšanje’
Jedan sastojak kojeg svi imamo kod kuće čini rajčice većima i ukusnijima
Od ovog imunosnog poremećaja boluje 200.000 Hrvata: Prepoznajte rane znakove