U 93. godini trči maratone i vježba, a ovo je njegova tajna: ‘Mislio sam da neću doživjeti 70’
Čaj od samo dva sastojka: Pomoći će vam da ubrzate metabolizam, otopite masno tkivo te da se riješite nadutosti!
Čaj od metvice i đumbira smanjuje nadutost te čisti organizam od toksina. Ako ga budete pili svakodnevno, primijetit ćete kako se kilogrami jednostavno tope.
Metvica je odlična za probavu, sprečava prejedanje i smanjuje apetit. Karakterizira ju ugodan miris mentola. Jedna je od najvažnijih ljekovitih biljaka za proizvodnju eteričnog ulja, lijekova i čajeva. Djeluje osvježavajuće i umirujuće i ublažava smetnje pri disanju. Kao lijek se upotrebljava list i stabljika s listovima i cvatovima. Mentol je osnovni sastojak eteričnog ulja te ima jako baktericidno djelovanje.
Đumbir pomaže u eliminiranju toksina iz organizma te ubrzava metabolizam. Osim što obiluje raznim mineralima i vitaminima, gomolj osebujna ljutog okusa bogat je gingerolom koji potiče probavu olakšavajući tegobe poput nadutosti i grčeva.
Sastojci za jednu šalicu:
1 žličica sušene metvice
1 žličica nasjeckanog đumbira
Priprema:
Đumbir i metvicu prelijte vrućom vodom. Nakon pet minuta, procijedite i popijte.
ZADNJE VIJESTI
Otkriveno tajno svojstvo ružmarina: ‘Jedan je od najboljih lijekova za ovo stanje’
Lisnato povrće može pomoći u borbi sa slabim vidom: Ljudi s ovim poslom moraju posebno paziti
Znanstvenici dokazali kako popularna dijeta stvara ‘zombi’ stanice: ‘To nije za svakoga’