Jabuka i kadulja čine čudo u borbi s virusnim i bakterijskim upalama

Dok virus ne prođe kroz organizam, a u slučaju bakterija ne pomognu ni antibiotici, bolno i upaljeno grlo možete pokušati umiriti s pomoću ova dva jednostavna prirodna recepta:

Pečene jabuke

Ovaj specijalitet ne samo da djeluje protiv bolova u grlu nego je dobar i protiv promuklosti. Važno je da jabuke ne budu vrele nego umjereno tople. Prilikom pečenja, u jabukama dolazi do stvaranja posebnih spojeva enzima i bioaktivnih tvari.

Ove supstance u sluznici usta, grla i glasnica aktiviraju sposobnosti organizma na samoizlječenje.

Čaj od kadulje

Četiri žlice kadulje skuhajte u dvije čaše vode, ostavite da odstoji pola sata, zatim procijedite i ispirajte grlo više puta dnevno. Za ispiranje bolnog grla može se iskoristiti i čaša svježe cijeđene cikle u koju ćete dodati žličicu smljevenog češnjaka i preliti čašom prohuvane ohlađene vode.

Ostavite da odstoji šest sati, ali miješajte svakih pola sata. Procijedite. Ispirite grlo nekoliko puta dnevno.