fbpx
Ilustracija/Pixabay

ZVUČI ČUDNO, ALI ISTINA JE: I toplim napicima možete rashladiti tijelo. Pripazite na nekoliko čimbenika

Autor: Zlatko Govedić

U ovo doba godine gotovo svi liječnici preporučuju konzumaciju vode. Treba ju piti u malim gutljajima, što češće, ne naglo i ne iz hladnjaka, napose kada smo previše ugrijani od sunca ili teškog tjelesnog napora.

Ono što tek rijetki savjetuju jest topla voda i to natašte.

Čaša tople vode ujutro natašte ubrzava metabolizam, pospješuje probavu i čisti tijelo od toksina. Kao i drugi topli napici, poput prirodnih čajeva, topla voda brže razlaže hranu, dok konzumiranje hladne vode za vrijeme i nakon jela zgušnjava masti u hrani i stvara masne naslage koje su jedan od najčešćih estetskih, ali i zdravstvenih problema.


Topla voda ublažava bol, ne samo izazvan grčevima ili nadutošću, već i menstrualnim tegobama. Toplina opušta želudac i pospješuje kapilarnu cirkulaciju. Ona povećava temperaturu tijela, ubrzava metabolizam i samim tim, topi više kalorija, tako da je nutricionisti preporučuju tijekom procesa mršavljenja. Usto, ona blagotvorno utječe i na bubrege i sve organe za izlučivanje.

Na koncu, čaj koji je prvi u redu najzdravijih prirodnih preparata, nije ništa drugo nego topla voda s dodatkom zdravih čestica. Ono što se kod nas rjeđe prakticira jest konzumacija čajeva na visokim temperaturama. Pokušajte.

Napomena: Narodni pripravci nisu lijekovi, nego služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.

Autor:Zlatko Govedić
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.