fbpx
Ilustracija/Flickr

Zbog promjene vremena glavobolje i migrene česta su pojava u ovo doba godine: Ublažite tegobe ovim jednostavnim receptima!

Autor: Zlatko Govedić

Glavobolje su jedno od najčešćih stanja s kojima se liječnici susreću u svojem svakodnevnom radu, što ne treba čuditi s obzirom na činjenicu kako postoji puno različitih vrsta glavobolje. Naime, tijekom razdoblja od samo jedne godine, čak 50 do 75 posto osoba u starosti između 18 i 65 godina života doživi glavobolju.

Dolaskom hladnih jesenjih i zimskih dana zbog promjene vremena glavobolje i migrene češće se javljaju kod velikog broja ljudi. Kako biste na vrijeme spriječili njihovu pojavu, naročito ako se ona javlja uslijed promjene vremena, pijte čajeve od ljekovitog bilja poput ružmarina ili đumbira.

Jednostavne recepture

Žličicu suhog ružmarina prelijte s 250 ml ključale vode. Ostavite ga da odstoji deset minuta, potom ga procijedite i popijte.

Čaj od đumbira također se jednostavno pravi – žlicu đumbira u prahu prelijte s 250 ml ključale vode. Pustite da malo odstoji. Kada se ohladi, čaju možete dodati sok polovice limuna.

Čaj od đumbira protiv migrene najbolje je piti dok je još mlak, ali ne treba ga piti više od četiri šalice dnevno.

Kod napada migrene možete iskoristiti i eterično ulje metvice za masiranje sljepoočnica ili za inhalaciju.

Autor:Zlatko Govedić
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.