Pomicanje sata može znatno utjecati na vaše zdravlje: Na udaru su ove skupine ljudi
ZAUSTAVITE BAKTERIJE U SVOM DOMU: Donosimo koliko je često potrebno prati krpe i ručnike!
Nismo ni svijesni koliko je bakterija oko nas i na stvarima koje svakodnevno koristimo. To uvelike može ugroziti zdravlje zbog toga slijede upozorenja koja govore stručnjaci kako bismo prošli sa što manje bakterija. Savjetuju nam koliko često trebamo prati kuhinjske krpe, ručnike…
Kuhinjske spužve
Kuhinjske spužve brzo mogu postati pravo “leglo” bakterija. Najčešće se na njima nastani E.coli koja može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Razlog tome jest to što spužvom uklanjamo razne ostatke hrane s posuđa, a trebali biste ih baciti i zamijeniti novima čim se na njima pojavi nekakav miris, odnosno svaka dva tjedna u prosjeku, poručuje stručnjakinja Emily McCrary-Ruiz-Esparza, House Method. Kako biste spužvama produljili vrijeme uporabe, za uklanjanje ostataka hrane s posuđa koristite plastična kuhinjska pomagala na kojima će se znatno teže razviti bakterije. Jednom tjedno ih potopite u razrijeđeni jabučni ocat ili ih operite u perilici posuđa.
Kuhinjske krpe
Kuhinjske krpe koristimo znatno dulje nego što bismo trebali. Trebali bismo ih prati u prosjeku tri do četiri puta tjedno, poručuje Leanne Stapf, direktorica u tvrtki Cleaning Authority. Zbog ostataka hrane koje krpama pokupimo s površina, bakterije se na njima brzo razmnožavaju. Ne zaboravite zbog toga krpe prati na najmanje 90 stupnjeva. Zamijenite ih novima ako se na njima pojave mrlje koje ne možete ukloniti.
Kupaonski ručnici
Jedan ručnik ne biste trebali upotrebljavati više od tri puta zaredom, poručuje stručnjak za higijenu Philip Tierno. Na njima se skupljaju bakterije, stanice mrtve kože i gljivice, pa ako ručnik koristite češće od tri puta, postoji velika vjerojatnost da ćete bakterije prenijeti na svoju kožu, piše Mailonline a prenosi Večernji list.
ZADNJE VIJESTI
Sa samo dva prirodna sastojka napravite sprej koji pomaže protiv alergija: Evo i gdje ga koristite
Ovih pet svakodnevnih navika mogu dovesti do čira na želucu: Prvi simptom je neugodno ‘peckanje’
Djevojka živi s bizarnom alergijom, svaki obrok može joj biti koban: ‘Jedem samo dvije stvari’