fbpx
Pexels

(VIDEO) Kako brzo ublažiti bolnu menstruaciju? Potrebna vam je obična olovka s gumicom na vrhu!

Autor: Zlatko Govedić

Bolna menstruacija ili dismenoreja može se pojaviti istovremeno s menstruacijom ili joj prethoditi 1 do 3 dana. Bol se obično javlja u donjem dijelu trbuha te se može širiti niz bedra i u donji dio leđa. Bolne menstruacije katkada su praćene mučninom, križoboljom i učestalijim mokrenjem. U težim slučajevima mogu biti praćene povraćanjem i kolapsima.

No, poznato je da za razliku od drugih bolova u trbuhu, pokreti, masaža ili pritisak smanjuju bolnost kod dismenoreje.

Sve žene koje pate od tog problema bit će oduševljene trikom akupresure, koji će brzo otkloniti bol u trbuhu.

Potrebna vam je obična grafitna olovka s gumicom na vrhu. Gumicom na olovki masirajte točku u unutrašnjosti uha, u gornjem dijelu ušne školjke. Kada dirate ušnu školjku, taj se dio pod prstima osjeća poput šupljine.

Potom prijeđite i na drugo uho, ali nemojte masirati dulje od jedne minute.




Pogledajte kako se to radi u ovom videozapisu.

Autor:Zlatko Govedić
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.