
Ova djevojka kiše 12.000 puta dnevno: Njezino bizarno stanje uplašilo je i obitelj i liječnike
No, kako se riješiti bolova u leđima koja su izazvana išijasom? Jedino vježbom! Pogledajte ove dvije jednominutne vježbe koje će vas riješiti bolova u leđima.
Sve više ljudi se bori s bolovima u donjem dijelu leđa. Dugi dani na poslu, sjedilački način života, posebice uz računala, pogrbljenost nad mobitelom ili tabletom postaju naša svakodnevnica. Ukoliko vas često bole leđa, utoliko trebate uzeti pauzu i razgibati se.
Svakodnevno sjedenje uz računalo ostavlja danak na vaše zdravlje. Spriječite bol u leđima tako što ćete sjediti uspravno, leđa vam moraju biti ravna. Ruke držite blizu tijela, a u ravnini obrva neka vam bude rub ekrana. Ako ste u mogućnosti namjestite sjedište stolca da se naginje unaprijed.
No, kako se riješiti bolova u leđima koja su izazvana išijasom? Jedino vježbom! Pogledajte ove dvije jednominutne vježbe koje će vas riješiti bolova u leđima.
Ova djevojka kiše 12.000 puta dnevno: Njezino bizarno stanje uplašilo je i obitelj i liječnike
Rak prostate ostaje problem i nakon Movembera: Muško zdravlje treba postati cjelogodišnji prioritet!
Zabrinjavajuće upozorenje znanstvenika: Proizvodi za kosu ispuštaju HOS-ove opasne za zdravlje
Ova namirnica posebno je popularna za vrijeme blagdana: Jedan tip ljudi ju mora izbjegavati