LIJEPO SPAVAJTE
BANANE, ANANAS I TOPLO MLIJEKO: Ovo su prirodni saveznici u borbi s nesanicom i osjećajem umora ili pospanosti tijekom dana
Vimeo
(VIDEO) Jednom kada probate ove vježbe, stalno ćete ih raditi: Recite ‘zbogom’ bolovima u leđima!
No, kako se riješiti bolova u leđima koja su izazvana išijasom? Jedino vježbom! Pogledajte ove dvije jednominutne vježbe koje će vas riješiti bolova u leđima.
Sve više ljudi se bori s bolovima u donjem dijelu leđa. Dugi dani na poslu, sjedilački način života, posebice uz računala, pogrbljenost nad mobitelom ili tabletom postaju naša svakodnevnica. Ukoliko vas često bole leđa, utoliko trebate uzeti pauzu i razgibati se.
Svakodnevno sjedenje uz računalo ostavlja danak na vaše zdravlje. Spriječite bol u leđima tako što ćete sjediti uspravno, leđa vam moraju biti ravna. Ruke držite blizu tijela, a u ravnini obrva neka vam bude rub ekrana. Ako ste u mogućnosti namjestite sjedište stolca da se naginje unaprijed.
No, kako se riješiti bolova u leđima koja su izazvana išijasom? Jedino vježbom! Pogledajte ove dvije jednominutne vježbe koje će vas riješiti bolova u leđima.
ZADNJE VIJESTI
LIJEPO SPAVAJTE
VRIJEME TRANZICIJE
(RECEPT) S POČETKOM PROLJEĆA OJAČAJTE IMUNITET! Napitak od samo tri sastojka točno je ono što vam treba
REAGIRAJTE NA VRIJEME
(RECEPT) ŠEST NAPITAKA ZA SNIŽAVANJE LOŠEG KOLESTEROLA U KRVI: Zbog stila života svi smo u riziku, ali srećom postoje sjajni prirodni pripravci!
BROJNI BIOAKTIVNI SPOJEVI
CIMETOM PROTIV OVISNOSTI O SLATKOM: Ovaj aromatični začin nudi brojne zdravstvene dobrobiti
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.