
‘ZA I PROTIV’ Je li hodanje bosih nogu zdravo? Stručnjaci ukazuju na pozitivne, ali i negativne posljedice
Po svom sastavu svinjska mast je 40% zasićena masnoća. Većinu monozasićenih masnih kiselina u svinjskoj masti čini oleinska kiselina, zdrava masna kiselina koja koristi radu srca i koja je povezana s nižom razinom lošeg kolesterola. U svinjskoj masti ima dvostruko više oleinske kiseline nego u maslacu. Svinjska mast ima visoku točku vrenja te je pogodna za prženje hrane.
Masnoće iz masti imaju sve prednosti te je dokazano kako su tijelu potrebne za obavljanje svakodnevnih funkcija, ali u manjoj količini nego što se konzumirala u prošlosti. Masnoće iz masti pomažu apsorpciji vitamina. Svinjska mast sadrži kolesterol koji se u tijelu, pod utjecajem UV zraka pretvara u vitamin D značajan za apsorpciju kalcija.
Svinjska mast može biti korisna za kosu, kožu i lice.
Ako imate suhu kosu, možete primijeniti ovaj savjet. Osobe koje su to učinile kažu da nakon nanošenja svinjske masti njihova kosa postaje lepršavija i bujnija.
Najbolje je da ju nanesete na prljavu kosu, neposredno prije pranja, a nakon pranja isperite kosu čajem od kamilice. Svinjska mast za kosu ima najbolji učinak kada se primjenjuje na suhu svijetlu kosu.
Ako imate bubuljice na koži koje ne prolaze duže vrijeme, možete ih namazati prepranom svinjskom mašću. Nekada su žene rabile prepranu svinjsku mast za njegu ispucalih peta, laktova i kože ruku.
Za prepiranje svinjske masti rabi se čista hladna voda. U zdjelu stavite dvije žlice masti pa nalijte pola čaše vode i miješajte desetak sekundi drvenom kuhačom.
Vodu prospite, pa ulijte novu količinu. Taj postupak ponovite devet puta. Tako se dobiva mast iznimno bijele boje, posve čista a u narodu se zove “preprana mast” ili “mast isprana u devet voda”.
Žene su i u prošlosti imale lijepu kožu lica, iako nije bilo krema kao danas. U tu svrhu je korištena svinjska mast i to kao osnovna komponenta za domaće kreme za lice.
Kako svinjska mast ima prilično neugodan miris, obično joj se dodaju soda bikarbona, parfemi, a nerijetko i biljke poput nevena ili kamilice. Domaće kreme pripremljene od svinjske masti preporučuju se za njegu suhe kože.
‘ZA I PROTIV’ Je li hodanje bosih nogu zdravo? Stručnjaci ukazuju na pozitivne, ali i negativne posljedice
BRZO SKIDANJE BLAGDANSKIH KILOGRAMA: Počnite sada pa ćete na ljeto biti zahvalni sami sebi
ZABORAVITE NA SJEDILAČKI NAČIN ŽIVOTA: Kretanje je presudno kako ne bi došlo do teških oblika bolesti
KUĆANSKI POSLOVI POMAŽU KOD MRŠAVLJENJA: Ipak, važno je znati koliko koja aktivnost troši kalorija