fbpx
Pexels

Sve je više dokaza da je kava dobra za zdravlje! Nećete vjerovati koliko je kofein koristan

Autor: Zlatko Govedić

Za razliku od prošlih desetljeća, danas je sve više istraživanja koja otkrivaju da kava u umjerenim količinama može biti korisna za zdravlje.

Novija istraživanja ukazuju na to da nekoliko šalica kave na dan mogu smanjiti rizik od pojave dijabetesa tipa 2. Razlog je kombinacija kemikalija koje se nalaze u zrnima kave, a koje igraju važnu ulogu u metabolizmu. Klorogenska kiselina mogla bi i smanjiti razinu glukoze u krvi.

Istraživači na američkom Sveučilištu South Florida otkrili su da kofein može povećati količinu hormona koji pomaže u proizvodnji neurona, što može umanjiti rizik od pojave Alzheimerove bolesti.

Studija objavljena u magazinu “Circulation: Heart Failure” otkriva da umjerena konzumacija kave smanjuje rizik od zatajenja srca.

Kofein također može umanjiti rizik od karcinoma bazalnih stanica, najčešće vrste raka kože, navodi pak magazin “Cancer Research“.




Autor:Zlatko Govedić
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.