Stručnjak otkrio jedan detalj za zdraviji san: Na ovo vjerojatno niste obraćali pozornost

San je ključan za održavanje optimalnog zdravlja i dobrobiti tijela i uma. Osim što pruža osjećaj odmora i obnavljanja energije, san ima duboko ukorijenjen utjecaj na različite aspekte našeg života. Zbog toga je bitno da kada spavamo da to radimo na najbolji mogući način, odnosno da se odmorimo i pripremimo za nove pobjede. Većina nas … Nastavi čitati Stručnjak otkrio jedan detalj za zdraviji san: Na ovo vjerojatno niste obraćali pozornost