Spriječite neugodne mirise stopala: Ovim jednostavnim pripravkom riješit ćete se nelagode i srama

Neugodni mirisi stopala mogu biti izvor nelagode i srama. No postoji nekoliko jednostavnih trikova koje možete primijeniti kako biste se riješili tog problema i osjećali se samopouzdano.

Slijedeći ove jednostavne trikove, možete značajno smanjiti ili čak eliminirati neugodne mirise stopala. Uz redovitu njegu i pažnju, osjećat ćete se svježe i samopouzdano, bez brige o neugodnim mirisima koji mogu smetati vama i drugima.

Redovito perite i sušite stopala

Temeljita higijena stopala prvi je korak u sprečavanju neugodnih mirisa.

Operite stopala svakodnevno sapunom i toplom vodom, posebno pažljivo čisteći između prstiju.

Nakon pranja, obavezno dobro osušite stopala, jer vlažno okruženje pogoduje razmnožavanju bakterija koje uzrokuju neugodne mirise.

Nosite odgovarajuće cipele

Odabir cipela koje dobro propuštaju zrak (“dišu”) i tako ventiliraju stopala ključno je za sprječavanje neugodnih mirisa.

Pamučne čarape također mogu pomoći u upijanju vlage i održavanju suhih stopala. Izbjegavajte sintetičke materijale koji zadržavaju vlagu.

Tri metode koje poništavaju negativne učinke sjedenja: Riješite se ukočenosti i brojnih komplikacija

Upotrijebite dezodorans za stopala

Dezodoransi za stopala mogu biti izuzetno korisni u kontroli mirisa. Postoje mnoge dostupne opcije na tržištu koje pomažu u suzbijanju bakterija i sprječavanju neugodnih mirisa, kao i recept za sprej u ovom članku.

Prskanje dezodoransa na stopala prije obuvanja čarapa i cipela može biti učinkovito.

Često mijenjajte čarape

Nosite čiste čarape svakog dana.

Ako primijetite da su čarape vlažne ili znojne, promijenite ih čim prije. Ponovna upotreba vlažnih čarapa može pogoršati problem mirisa stopala.

Koristite kupke za stopala

Povremene kupke za stopala mogu pomoći u osvježavanju i dezinfekciji. Dodajte malo soli u toploj vodi i potopite svoja stopala 10-15 minuta. To će pomoći u uklanjanju bakterija i mirisa.

Domaći prirodni sprej

Ovaj jednostavan recept koristi prirodne sastojke koji će vam pomoći u održavanju higijene i svježine stopala. Ocat će regulirati pH ravnotežu kože, dok će esencijalno ulje dodati ugodan miris i dodatnu zaštitu od bakterija.

Ovaj recept za prirodni sprej pomoći će vam da održite svježinu i suhoću stopala, bez obzira na vremenske uvjete ili aktivnosti koje obavljate.

Sastojci:

½ šalice destilirane vode

½ šalice octa (bijelog ili jabučnog)

10-15 kapi esencijalnog ulja (npr. čajevca, lavande ili mente)

Priprema:

Uzmite pola šalice destilirane vode. Destilirana voda je čista i nema nečistoća koje se mogu naći u običnoj vodi iz slavine.

Zatim uzmite pola šalice octa, koji će pomoći u sušenju stopala i ubijanju bakterija koje uzrokuju neugodne mirise.

Kao opcionalni dodatak, odaberite esencijalno ulje s mirisom koji vam se sviđa. Čajevac ima antibakterijska svojstva, lavanda je umirujuća, a menta osvježava.

Iskoristite bogatstvo sezonskih plodova: Nećete vjerovati koliko jesenska pita može biti zdrava

Pomiješajte sastojke: U manjoj boci za raspršivanje, kombinirajte destiliranu vodu, ocat i esencijalno ulje.

Dobro promiješajte kako biste osigurali ravnomjernu distribuciju esencijalnog ulja.

Primjena:

Prije obuvanja čarapa i cipela, nanesite nekoliko prskalica ovog prirodnog spreja na stopala. Pripazite da ne pretjerate s količinom, jer je malo dovoljno. Sprej će pomoći u održavanju suhoće i svježine tijekom cijelog dana.

Po potrebi, možete ponovno nanijeti sprej tijekom dana, naročito ako primijetite da su vaša stopala postala vlažna ili neugodno mirišu.