Promjenjivo vrijeme ne može vam ništa!
Ojačajte imunitet uz ovih deset recepata koji su stigli ravno iz prirode!
FOTO: Shutterstock
Smije li se kava piti natašte? Evo što stručnjaci kažu o tome i o vježbanju u rano jutro
Tijelu je potrebno neko vrijeme da se razbudi i pokrene nakon buđenja. Primjerice, ujutro ne treba vježbati jer je tijelo još dehidrirano pa se mišići neće pravilo istezati.
Stručnjaci navode da kava na prazan želudac smanjuje sposobnost metabolizma da kontrolira šećer u krvi, ali i daje osjećaj sitosti zbog koje ne unosimo dovoljno hrane za doručak.
Savjetuju da uvijek prije no što popijemo kavu nešto pojedemo. To treba da bude lagan nutritivni doručak, npr. zobene pahuljice ili kaše, tost s avokadom i sl.
Tom popisu treba pridodati i sok od naranče koji zvuči kao odličan način za razbuđivanje, no zapravo donosi više štete nego koristi jer podiže razinu šećera u krvi i opterećuje metabolizam.
ZADNJE VIJESTI
Promjenjivo vrijeme ne može vam ništa!
JAKO ZABRINJAVAJUĆE!
Bolje vam je da ove namirnice zaobilazite u širokom luku! Jako su štetne, a stalno ih jedete!
DAROVI PRIRODE
Tri narodna recepta protiv peruti i opadanja kose: Vjerovali ili ne, pomoći će vam rakija i češnjak
Jako zanimljivo!
Znate li zašto spavamo i sanjamo? Ovih deset teorija daje zanimljiva objašnjenja!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.