fbpx
Foto: Unsplash

SAVJETI ZA MLADOLIKOST LICA: Kada prijeđete tridesetu, morate promijeniti svoju kozmetičku rutinu

Autor: Zlatko Govedić

Biološko starenje jest sveprisuprtni i nezaobilazni proces u živom svijetu, prirodno-spontano progresivno mijenjanje u životnom ciklusu svake jedinke, što završava smrću. Glavnina tog procesa uvjetovana je genetski programiranim slabljenjem i nemogućnošću održavanja homeostaze.

Od 25. godine života na površini kože počinjemo primjećivati prve znakove starenja. Prvo su to tanke linije, koje s vremenom postaju prave bore, a primjećujemo i gubitak čvrstoće i volumena kože uslijed pada proizvodnje kolagena i elastina.

I mladenački sjaj sve je teže zadržati, a siva, suha i osjetljiva koža u tridesetima polako, ali sigurno postaje stvar svakodnevice. Ovim savjetima mogli biste “usporiti” proces starenja i zadržati mladolikost.


Kozmetički preparati

Kada uđete u tridesete, vrijeme je da se promijeni i vaša svijest o njezi kože. Također je vrijeme da počnete slušati potrebe svoje kože, najprije zbog toga što ona postaje sve osjetljivija. Tijekom trudnoće koža mnogo lakše gubi vlagu i mnogo lakše upija proizvode koje nanosimo na nju pa time njen senzibilitet značajno raste.

Čak i ako niste prošli kroz trudnoću, primijetit ćete pojačanu osjetljivost kože, a to može biti i zbog stresa, loše prehrane i nezdravih  navika. Koži u toj fazi života morate priuštiti najbolje preparate s umirujućim učincima i proizvode koji jamče izdašnu hidrataciju. Saveznika biste, stoga, mogli pronaći u raznim preparatima za lice.

Piling

U mladosti ste piling mogli raditi kako biste spriječili pojavu akni. Želite li da vaša koža u svakom trenutku izgleda svježe i sjajno, piling prakticirajte dvaput tjedno. Birajte pilinge koji sadrže koktel kiselina i moćnih antioksidansa, ali i umirujućih sastojaka.

Posvjetljivanje kože




U tridesetim godinama estetski problem postaje i hiperpigmentacija koja je posljedica pojačane proizvodnje melanina u koži, kao i neuravnoteženih hormona, pretjeranog izlaganja Suncu i uopće lošeg stila života. Želite li vidljivo smanjiti pojavu tamnih mrlja i postojećih nedostataka na koži, investirajte u serum za posvjetljivanje kože koji će pomoći da postignete ujednačeniji ten.

Zaštita od Sunca

Jedan od glavnih krivaca progresivnog starenja kože jest štetno djelovanje UVA i UVB zraka, zbog čega tridesetogodišnjakinje u svoju beauty rutinu moraju uvrstiti zaštitu kože od Sunca.




Proizvod sa zaštitnim faktorom je ključan, pogotovo onaj koji sadrži cinkov oksid i titanijev dioksid. Osim što će manje iritirati osjetljivu kožu lica i tijela, također će se pobrinuti da zaštiti kožu od štetnog zračenja i utjecaja Sunčevih zraka na nastanak bora i smeđih mrlja.

Uz kremu sa zaštitnim faktorom neophodno je i povećati unos antioksidansa koji neutraliziraju slobodne radikale, bilo kroz hranu (šareno voće i povrće) ili kroz suplemente koji jačaju obrambeni mehanizam kože.

Maske

Maske za lice naprednije su nego ikada i samim tim učinkovitije. Na brz i nježan način brinu o koži pa ovisno o vrsti pomažu u rješavanju problema lica. Pomažu čak i dok spavate. Noćne maske bogate aktivnim sastojcima štede vrijeme pa s pomoću njih spajate ugodno s korisnim.

Autor:Zlatko Govedić
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.