(RECEPT) PRIRODNI ANALGETIK KOJI ŠTITI OD SEZONSKIH VIROZA: Napravite kombinaciju ovih lako dostupnih sastojaka

Kurkuma (Curcuma longa) je biljna vrsta iz porodice đumbirovki (Zingiberaceae) od čijeg se korijena biljke dobiva istoimeni začin aromatičnog blago gorkog okusa. Osim arome, jelima daje zlatnožutu boju. Tijekom povijesti koristila je kao začin, boja za tkanine i ljekovito sredstvo.

Ona je ljekovita začinska biljka, a njezin glavni aktivni sastojak jest kurkumin koji i u vrlo malim koncentracijama ima ljekovito djelovanje. Poznat je po vrlo moćnim antioksidativnim, protuupalnim i antibakterijskim svojstvima. Antioksidansi sprječavaju štetno djelovanje radikala na zdrave stanice u organizmu, što može dovesti do pojave vrlo ozbiljnih bolesti. Zahvaljujući tom svojstvu sprječava oksidaciju kolesterola, čime se štite krvne žile od oštećenja i nakupljanja plaka koji može dovesti do moždanog ili srčanog udara.

Med pak ima snažna antibakterijska svojstva te djeluje poput antibiotika. Uspješno se bori protiv stafilokoka, streptokoka, ali i MRSA-e. Znanstvenici su dokazali i da povoljno djeluje kod zacjeljivanja inficiranih rana.

Kombinacija mlijeka, meda, kurkume i kadulje – biljke koja ima antibakterijska i antivirusna svojstva i čiji je učinak posebno dobar za grlo, respiratorne infekcije i infekcije u ustima – dobit ćete napitak koji je prirodni analgetik, lijek koji će vas zaštititi od prehlade i sezonskih viroza.

Sastojci:

250 ml mlijeka

1 žlica sušene kadulje

1 žličica meda

1 žličica kurkume (1/2 za djecu)

Priprema:

Prokuhajte mlijeko i žlicu suhe kadulje. Potom ostavite smjesu da odstoji prekrivena poklopcem 15 minuta.

Procijedite mlijeko i dodajte mu med i kurkumu te dobro promiješajte. Napitak je najbolje piti topao, pola sata prije spavanja.