(RECEPT) PET PRIPRAVAKA PROTIV IZRAZITO JAKOG KAŠLJA: U njima se krije prava riznica vitamina i minerala

Kašalj je refleksna radnja tijekom koje, prilikom izdisaja, dolazi do izbacivanja zraka iz pluća, s ciljem odstranjivanja i izbacivanja sadržaja iz dišnih puteva. Ne smatramo ga bolešću, već simptomom stanja ili bolesti, pa je zato veoma važno ispravno utvrditi uzrok kašlja, a zatim i njegovu terapiju.

Neki od uzročnika kašlja jesu prehlada, upala grla, upala pluća, astma, alergija, lijekovi, a kašalj također može upućivati i na veoma ozbiljne bolesti kao što su karcinom pluća, KOPB, zatajenje srca itd.

Pacijentima koje muči kašalj treba napomenuti koliko je važan dovoljan unos tekućine, jer uz vlaženje sluznice, tekućina razrjeđuje bronhijalnu sluz i pospješuje iskašljavanje.

Ako kašalj onemogućuje spavanje, potrebno je podići uzglavlje dodatnim jastucima.

Balzami i masti na bazi mentola, kamfora i eteričnih ulja mogu se utrljati na kožu prsa i/ili vrata, odakle će dopirati do nosa i usta i olakšati protok zraka do pluća.

Pripravci na bazi propolisa i meda, dostupni u obliku pastila i sprejeva, mogu se preporučiti za ublažavanje iritacije sluznice grla koja je oštećena kašljanjem.

Korištenje difuzera za eterična ulja  (npr. eukaliptus, timijan) u dnevnim prostorijama također može pomoći olakšanju simptoma.

Ovih pet recepata mogli bi vam pomoći kod izrazito jakog kašlja.

Sirup od luka i meda

Pomiješajte 400 g šećera, 50 g meda i ½ kg sitno nasjeckanog luka. Kuhajte na laganoj vatri tri sata. Kada se ohladi prelijte u staklenku i pijte pet puta dnevno po jednu žlicu.

Čaj od djeteline

Jednu žlicu crvene djeteline prelijte s 200 ml kipuće vode. Pokrijte i ostavite pet minuta. Pijte dok je toplo u malim gutljajima.

Eliksir od repe

Sitno narežite sedam korijena cikle. Pospite šećerom i ostavite da odstoji šest sati, a najbolje preko noći. Svaki sat uzimajte jednu žlicu soka eliksira koji dobijete.

Mliječni sirup

U čašu mlijeka umiješajte jedan žumanjak, pola žličice sode bikarbone i jednu žlicu maslaca. To bi moglo ublažiti simptome bronhitisa i laringitisa.

Sirup od meda

Pomiješajte 150 g meda, 50 ml svježe iscijeđenog soka limuna i 50 ml maslinova ulja. Promiješajte tako da se sastojci sjedine u smjesu koju treba zagrijavati na umjerenoj vatri dok ne prokuha. Kad se ohladi, ulijte smjesu u čistu staklenku i čuvajte u hladnjaku. Koristi se najdulje tri tjedna.