Shutterstock

(RECEPT) Odličan napitak za jačanje imuniteta: Pomoć u sezoni prehlade i gripe

Autor: Zlatko Govedić

Da biste ojačali imunitet, preporučujemo vam da jutro započnete napitkom od kurkume zato što je iznimno zdrava, hranjiva, antioksidativna te s visokim protuupalnim djelovanjem.

Zagrijte šalicu vode, ali ne da bude vrela.

Dodajte zatim žličicu kurkume, sok od pola limuna, četvrtinu žličice meda, žličicu kokosova ulja pa dobro promiješajte. Po želji sipajte i cimet ili organski kakao, na vrh žličice, kako biste zasladili napitak.

Kurkuma će pasti na dno šalice pa sve vrijeme miješajte vodu dok je pijete.

Tako ćete iskoristiti sve prednosti tog žutog praha.

Autor:Zlatko Govedić
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.