fbpx
Ilustracija: Pixabay

PREGLEDI KOJI ĆE VAM SPASITI ŽIVOT: Ako ste stariji od 30, ovo morate znati!

Autor: Zlatko Govedić

Prevencija i rana dijagnoza bolesti ključni su za zdraviji i duži život. Stručnjaci objašnjavaju kako se brojne bolesti danas mogu uspješno liječiti ako se dijagnoza postavi rano.

Potrebno je osluškivati svoje tijelo i obraćati pozornost na simptome, posebno na promjenu mase, pojavu madeža, kvržica ili pak bolova te se obratiti liječniku čim oni traju dulje od dva tjedna.

Pregledi nakon 30. godine života

Žene

  • Jednom u godini pregled kod ginekologa uključujući PAPA test i ultrazvuk – rak grlića maternice je vodeće maligno oboljenje kod žena u tridesetim godinama.
  • Jednom u šest mjeseci ultrazvučni pregled dojki kod žena sa slučajevima raka dojke u bližoj porodici.
  • Mjerenje razine šećera u krvi svake tri godine – oko 18%o žena starijih od 30 imaju povišenu razinu šećera u krvi
  • Mjerenje kolesterola u krvi

Muškarci

  • Mjerenje šećera u krvi svake dvije godine – oko 20% muškaraca u tridesetima imaju povišenu razinu šećera.
  • Testiranje na krv u stolici jednom u pet godina, a po potrebi i češće (probavne smetnje, krvarenja) – rak crijeva čini 10% svih slučajeva raka muškaraca u tridesetima.
  • EKG i ultrazvučni pregled srca svakih pet godina – srčane bolesti najčešći su krivac za smrtne slučajeve u ovoj dobi.
  • Mjerenje kolesterola u krvi.

Pregledi nakon 40. godine života

Žene

  • Mjerenje krvnog tlaka i kolesterola u krvi jednom u godini, a EKG i ultrazvuk srca svakih pet godina – srčane bolesti najčešći su krivac smrtnih slučajeva kod žena u ovoj dobi.
  • Svake dvije godine mamografski pregled dojki – rak dojki vodeći je po učestalosti u ovim godinama.
  • Jednom u godini vaginalni ultrazvučni pregled, a češće u slučaju pojave cista – nakon 40. godine značajno raste pojava raka jajnika.
  • Jednom u godini provjera razine hormona štitnjače u krvi te ultrazvuk štitnjače svake dvije godine – smanjen rad štitnjače sve je češći nakon 40. godine.
  • Mjerenje razine vitamina D u organizmu – više od polovine odraslih širom svijeta ima nedostatak vitamina D što pridonosi nastanku osteoporoze.

Muškarci

  • Provjera krvnog tlaka i kolesterola u krvi jednom u godini – nakon 40. godine tri puta je veći rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti.
  • Svakih pet godina kolonoskopija kod slučajeva raka debelog crijeva u bližoj porodici – rak crijeva čini 60% svih malignih oboljenja muškaraca ove dobi.
  • Svakih pet godina pregled prostate te vađenje PSA markera iz krvi – nakon 40. godine počinje veći rizik od ove bolesti.

Pregledi nakon 50. godine života

Žene

  • Provjera gustoće kostiju svake tri godine – polovina žena iznad 50. godine imaju povećan rizik od osteoporoze.
  • Kolonoskopija i ultrazvučni pregled abdomena svakih pet godina – rak debelog crijeva je drugo najčešće maligno oboljenje ove dobi.
  • Jednom na godinu vaginalni ultrazvučni pregled te vađenje markera CA 125 – rak jajnika najčešći je kod žena ove dobi.
  • Svake tri godine EKG pregled ako pušite ili imate povećanu tjelesnu masu – 25% slučajeva infarkta kod žena se javlja u ovoj dobi.
  • U slučaju povećane mase jednom u godini mjerenje šećera u krvi.

Muškarci

  • Pregled prostate svake dvije godine – jedan od 38 muškaraca u dobi od 50 do 59 razvit će rak prostate.
  • Kolonoskopija svake tri godine – u ovoj se dobi dijagnostificira oko 20 posto slučajeva ovog malignog oboljenja.
  • Provjera kolesterola jednom u godini – rizik od srčanog udara i nastanka ugrušaka nakon 55. je dvostruko veći.
  • Jednom u godini pregled pluća – nakon 55. drastično raste broj slučajeva raka pluća kod pušača.
  • Mjerenje razine vitamina B12 u organizmu – njegova apsorpcija s godinama pada, a ključan je u proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.

Pregledi nakon 60. godine života

Žene

  • Testovi gustoće kostiju svake dvije godine – više od 50 posto žena ove dobi boluje od osteoporoze.
  • Kolonoskopija svakih pet godina – kod žena rizik od raka debelog crijeva značajno raste nakon 60. godine.
  • Mamografija, pregled zdjelice, PAPA test i pregled kod kardiologa svake godine.

Muškarci

  • Pregled prostate jednom u godini – svaki 15. muškarac u ovoj dobi oboli od raka prostate.
  • Kolonoskopija svake tri godine – oko 20% svih slučajeva raka crijeva javljaju se kod muškaraca od 60 do 65 godina starosti.
  • Mjerenje kolesterola, krvnog tlaka i šećera svakih šest mjeseci – nakon 60. godine rizik za povišene vrijednosti je dvostruko veći.
  • Jednom u godini pregled srca kod kardiologa – 75% srčanih udara kod muškaraca javljaju se nakon 65. godine.


Autor:Zlatko Govedić
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.