Unsplash

Ovo sigurno nikad ne radite zimi, a čini čuda za alergije, kožne bolesti i dišne puteve! Morate probati ovaj ritual!

Autor: Iva Hanzen

Bilo je potrebno nekoliko stoljeća od prvih početaka iskopavanja soli za vlastite potrebe, da ljudi otkriju blagotvoran učinak soli, posebice na dišne puteve. Za to je zaslužan poljski liječnik Felix Bockowski. On je popularizirao takozvanu speleoterapiju – liječenje u prirodnim solnim spiljama i rudnicima. Takve su spilje prisutne posvuda i ne zahtijevaju dodatne troškove oko uređenja. Međutim, s obzirom na to da ne možemo samo tako skočiti do jedne od takvih spilja, ono što možemo jest otići u slanu sobu, koja je vjerna imitacija takvog prostora, a osim u Zagrebu, možete ih naći u gotovo svim hrvatskih gradovima. Čak su ih i kozmetički saloni počeli nuditi kao dio svoje ponude. No, što je slana soba, pitate se.

Flickr

Slana soba je atraktivno dizajniran prostor koji je izgrađena od prirodne kamene soli, a služi za tretmane haloterapijom. To je prirodna metoda liječenja solju, a danas je medicinski dokazana i priznata metoda liječenja. Odličan je podizač imuniteta jer boravljenje u njoj smanjuje stres te intenzivno opušta pa ćete blagodati slane sobe čak osjetiti i na svom bolnom želucu, ako se borite s gastritisom. No, čuda najviše čini za alergije, kožne bolesti i dišne puteve.  Naime, ima izvrstan terapeutski utjecaj u liječenju astme i bronhija, smiruje i produbljuje disanje, ubrzava kretanje dišnog epitela i čisti dišne puteve, djeluje protiv upala i protiv alergija, ubrzava oksidiranje serotonina te regulira mineralnu uravnoteženost.

Wikimedia

Haloterapija se zasniva na doziranom boravku od otprilike 45 minuta, a poželjno je ići jednom do dva puta tjedno kroz par mjeseci, odnosno odraditi kuru od deset tretmana i onda napraviti pauzu od recimo pola godine. Stoga je odlična ideja ići u slanu sobu zimi, kako biste se riješili respiratornih problema, a onda ponoviti terapiju netom prije ljeta.

Autor:Iva Hanzen
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.