Ove posve raznolike namirnice najbolje su ‘gorivo’ za optimalno funkcioniranje mozga

Mozak je organ ljudskog tijela koji u prosjeku troši najviše energije. Samo na njegov rad tijekom dana potroši se oko 20 posto unesenih kalorija, tako da on treba kvalitetno “gorivo”, tj. zdravu hranu kako bi optimalno funkcionirao. Riba je namirnica koja hrani mozak, a neki idu i korak dalje kada je riječ o morskim plodovima … Nastavi čitati Ove posve raznolike namirnice najbolje su ‘gorivo’ za optimalno funkcioniranje mozga