Ovaj nevjerojatan dvojac čini čuda našem tijelu i krije brojna ljekovita svojstva

Neka vaš jutarnji ritual postane šalica mlijeka u koju ćete staviti dvije žlice meda. Ovo je recept za izdržljivost tijekom dana jer mlijeko je bogato proteinima dok med obiluje potrebnim ugljikohidratima. Ovu kombinaciju mogu piti svi, neovisno o dobi i spolu.

Med i mlijeko, postoji li bolja kombinacija? Osim što su zasebno više nego korisni za zdravlje, kada se njihova svojstva spoje dobijemo ukusan napitak izvrsnog okusa koji krije brojna ljekovita svojstva.

Koristi od mlijeka su brojne. Osim što je odlično za hidratizaciju, koristi i zdravlju kostiju i reguliranju krvnog tlaka. Uz mlijeko ćete smanjiti rizik od kardiovalskularnih bolesti, spriječava pretilost te dijabetes tipa dva. Neka istraživanja upućuju na to da umanjuje rizik od raka dojke i debelog crijeva.

S druge strane, med može poslužiti kao zdrav zaslađivač. Žlica meda podiže energiju, a dobar je saveznik pri mršavljenju jer potiče potrošnju masti. Uz sve navedeno med poboljšava izdržljivost, posjeduje antibakterijska sredstva i antifuginalna i antioksidativna svojstva. Mnogi u svojoj kuhinji uvijek imaju med i mlijeko, a oni koji nemaju, morali bi ih nabaviti jer spoj ovih dvaju sastojaka moćan je lijek.

Za izdržljivost
Neka vaš jutarnji ritual postane šalica mlijeka u koju ćete staviti dvije žlice meda. Ovo je recept za izdržljivost tijekom dana jer mlijeko je bogato proteinima dok med obiluje potrebnim ugljikohidratima. Ovu kombinaciju mogu piti svi, neovisno o dobu i spolu.

Za njegovanu kožu
Antimikrobna svojstva dio su ovog spoja, a ta osobina najbolje dolazi do izražaja kada se spoje mlijeko i med. Brojna sredstva za čišćenje lica rade se upravo na ovoj bazi, a njihova kombinacija koristi se u raznim lječilištima diljem svijeta. Stoga očistite lice kombinacijom jedne žlice meda s tri žlice mlijeka u koje ćete umakati vaticu i nanositi na lice.

Djeluju na cijelo tijelo
Brojna istraživanja utvrdila su da mlijeko i med djeluju na cijelo tijelo, a ljudi u mnogim drevnim civilizacijama konzumirali su ovaj spoj kako bi očuvali mladost.

Borac protiv bakterija
Istraživanje je pokazalo da kombinacija meda i mlijeka učinkovitije djeluje na Staphylococcus nego mlijeko i med zasebno.

Za bolju probavu
Šalica toplog mlijeka, dvije žlice meda i problemi sa zatvorom, nadutosti i crijevnim bolestima postaju prošlost.

Dobar san
Mnogi prije spavanja običavaju popiti šalicu toplog mlijeka, ali ako mlijeku dodate žličicu meda, dobit ćete pravu kombinaciju za dobar san. Previše šećera može vas razbuditi, ali malo glukoze javiti će vašem mozgu da isključi oreksin, neuro prijenosnik koji je odgovoran za budnost tijekom dana.

Za respiratorne bolesti
Mlijeko je izvrstan lijek kod prehlade, a kada nas uhvati ova dosadna bolest posežemo i za medom. No, spoj njihovih svojstava dat će još bolji lijek, piše Hercegovina.info.