Foto: Pexels

Ova bizarna kombinacija pomaže kod mršavljenja: Potrebne namirnice ima gotovo svaka kuhinja

Autor: F.F

Na internetu i društvenim mrežama često možemo pronaći razno razne savjete za mršavljenje. Ponekad to budu određene dijete, nekad vježba, a u ovom slučaju je to neobična kombinacija dviju namirnica. U posljednje vrijeme, na društvenim mrežama sve češće nailazimo na neobične savjete vezane uz mršavljenje, a upravo je ovo jedan od takvih.

Nedavno se pojavio trend kombiniranja kave s dodatkom soka od limuna. Tvrdi se da limunov sok u kavi pomaže u topljenju masnih naslaga te smanjenju rizika od dijabetesa. Iako možda ne zvuči primamljivo, ova kombinacija postala je iznimno popularna zbog svoje jednostavne pripreme i dostupnosti sastojaka.

Foto: Pexels

Neobična kombinacija

Ova neobična kombinacija spominje se i kao afrodizijak, no nutricionisti ističu da znanstveni dokazi ne potvrđuju takve tvrdnje.

“Kava i limun su bogati antioksidansima. No, ne postoje značajni dokazi koji bi ukazivali na to da dodatak limuna kavi donosi dodatne zdravstvene prednosti osim povećanja unosa antioksidansa”, napominje nutricionistica Crystal Scott za mbgfood.

Kako odlediti meso u deset minuta: Jednu grešku rade gotovo svi

Iako ideja o blagotvornim učincima ove kombinacije proizlazi iz činjenice da ispijanje crne kave i limunade bez šećera potiče rad crijeva, važno je naglasiti da zasad nema dovoljno znanstvenih potvrda za njezine prednosti. Kava, s kofeinom koji potiče živčani sustav i pruža energiju, te limun, bogat vitaminima, često se koriste kao prirodni lijekovi, posebice kod prehlade i gripe.




Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.