iStock

Nikad vam ne bi palo na pamet da ga jedete sirovo, no ovo povrće brzo će očistiti vaše krvne žile!

Autor: ZG/Dnevno.hr

Bogate vitaminima C, magnezijem, kalijem i folnom kiselinom, tikvice povoljno djeluju na krvožilni sustav jer sprječavaju taloženje kolesterola i čiste vene.

Poznato je da je magnezij važan za sprječavanje srčanog i moždanog udara, kalij regulira krvni tlak, a vitamin C smanjuje rizik od ateroskleroze.

Osim toga, folna kiselina štiti stanice crijeva od karcinoma, a vlakna pospješuju izbacivanje toksina.

Ipak, tikvice sadrže i oksalate pa se ne preporučuju onima koji imaju probleme s bubrezima ili mokraćnim mjehurom.


Autor:ZG/Dnevno.hr
loading...
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.