Pomicanje sata može znatno utjecati na vaše zdravlje: Na udaru su ove skupine ljudi
NAJBOLJA NOVOGODIŠNJA ODLUKA ZA ZDRAVLJE: Evo kako batatom možete provesti detoksikaciju tijela
Detoksikacija je prirodan proces neutralizacije ili eliminacije otrova iz ljudskog tijela. Otrovi (sve ono što može potencirati oštećenje tjelesnog tkiva) se kemijski pretvaraju u manje štetne tvari koje se potom izlučuju putem stolice ili urina.
Otrovi mogu potjecati od normalnih procesa koji se u našem tijelu odvijaju unosom hrane, poput amonijaka proizvedenog tijekom razgradnje proteina, ili od udisanja ili unosa kemikalija poput pesticida, sredstava za čišćenje, aditiva hrani, lijekova, zagađenja, dima cigarete i teških metala poput olova.
Iako se detoksikacija primarno smatra tretiranjem ovisnosti o alkoholu i lijekovima, termin se također odnosi na dijete, biljke i ostale metode odstranjivanja ekoloških i dijetalnih otrova iz tijela, a s ciljem optimalnog zdravlja.
Ako želite uspješno započeti godinu s detoksikacijom, važno je da promijenite svoj početak dana i uvedete novi tajni sastojak.
Znanstvenici predlažu da to učinite tako što ćete dodati jedan sastojak vodi koji će vam goditi. Riječ je o batatu (slatkom krumpiru) koji vam može dosta smanjiti apetit.
Ovaj napitak treba pripremiti na poseban način. Istraživači iz Japana predlažu da se batat skuha te da se potom popije voda u kojoj se kuhao.
Naime, otkriveno je da su proteini koji ostaju u vodi učinkovito utječu na smanjenje apetita kod miševa pa vjeruju da bi isti učinak imali i kod ljudi.
Stručnjaci tvrde da su rezultati obećavajući, jer su pokazali da se ta “otpadna voda” može iskoristiti umjesto da se odbaci.
ZADNJE VIJESTI
Sa samo dva prirodna sastojka napravite sprej koji pomaže protiv alergija: Evo i gdje ga koristite
Ovih pet svakodnevnih navika mogu dovesti do čira na želucu: Prvi simptom je neugodno ‘peckanje’
Djevojka živi s bizarnom alergijom, svaki obrok može joj biti koban: ‘Jedem samo dvije stvari’