Naglo vam je pao tlak? Važno je znati prepoznati simptome! Evo što morate učiniti u toj situaciji

Slana voda ili limunada prva pomoć su kod naglog pada krvnog pritiska.

Svi znamo da je hipertenzija ili visok krvni tlak jedna od najraširenijih zdravstvenih tegoba današnjice. Njezin antipod – hipotenzija ili nizak tlak – neopravdano je zanemaren.

Simptomi niskog tlaka jesu: slabost, umor, osjećaj praznine u glavi, vrtoglavica, oslabljena koncentracija, pomućenje vida, mučnina, ubrzano i plitko disanje, hladna i blijeda kožu te žeđ.

Mnogi ljudi podnose nizak tlak bez većih tegoba. No osim od kronično niskog tlaka, tegobe nastaju i od naglog pada tlaka. Primjerice, padne li gornji tlak sa 110 na 90, možete osjetiti blagu vrtoglavicu ili kratkotrajnu nesvjesticu jer mozak iznenada ostaje bez dovoljno kisika.

Ako strahujete da bi vam se to moglo dogoditi, sa sobom treba da nosite kockicu čokolade, bočicu mineralne vode ili drugog gaziranog pića.

Što prije valja popiti i jaku crnu kavu jer ona je najbrža pomoć u takvim situacijama.

Možete popiti i čaj ili neki gazirani napitak. Kod nekih se osoba vrijednost krvnog tlaka uspješno podiže i hlađenjem, tj. tuširanjem potkoljenica, kao i močenjem sljepoočnica.

Veoma korisna može biti i limunada sa šećerom.

Također, dobro je pojesti juhu iz vrećice i podići noge da bi se poboljšala cirkulacija u tijelu.

Napomena: Narodni pripravci nisu lijek protiv bolova, nego samo služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.