Stocksy

MUKU MUČITE S LOŠIM ZADAHOM?: Uz ove savjete ćete se lakše riješiti neugodnog mirisa…

Autor: A.K.

Mnogi se muče s lošim zadahom koji može stvarati neugodnosti, zato u nastavku donosimo savjete kako ga se riješiti. Perite zube i čistite ih zubnim koncem barem dvaput dnevno. Bakterije koje se zadržavaju na površini zuba stvaraju neugodan miris. Dodatni problem stvaraju ostaci hrane koji su zapeli između zuba.

Ispiranje usta je jako važan korak jer vodica za ispiranje ubija bakterije, a godit će vam i svježi okus mente, što je najčešći okus ovih vodica. Ribajte jezik. Četkicu za zube s gumenim dijelom za ribanje jezika možete naći u svim trgovinama.

Nemojte jesti luk i češnjak kad trebate biti u nečijem društvu. Takve obroke ostavite za slobodne dane jer pri uklanjanju ovih neugodnih mirisa ne pomaže ni pranje zuba ni ribanje jezika.

Osim što uzrokuje mnoge bolesti, pušenje vam nikako ne pomaže ni u održavanju higijene usne šupljine. Za početak pokušajte smanjiti ovu lošu naviku, a najbolje bi bilo u potpunosti je odbaciti.

Umjesto bombona, pogotovo onih sa šećerom, žvačite žvakače gume. Na taj se način potiče lučenje sline, a ona je prirodni lijek protiv stvaranja i zadržavanja kiseline u ustima. Pijte puno tekućine kako vam usta ne bi bila suha.

Autor:A.K.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.