Pexels

MENTALNO ZDRAVLJE: Kako zadržati radost kad nema Sunca: Ovo je tajna ljudi koji drukčije razmišljaju

Autor: Z.G./Dnevno.hr

U gradiću Tromsøu u Norveškoj, sunce ne izlazi dva mjeseca godišnje… a ipak, njegovi žitelji imaju mnogo toga čemu se raduju. Stanfordska znanstvenica otišla je na sjever Norveške kako bi proučavala reakcije ljudi na zimu. Bila je iznenađena s onim što je otkrila.

Došla je zima. Dani su kraći. Stalno je tmurno, a hladan vjetar često puše, zima se uvlači u kosti. Zimi vam se ne ustaje iz kreveta, nemate dovoljno energije, želite da ljeto što prije dođe?

Znanstvenica s Univerziteta Stanford, Kari Leibowitz, pokušala je otkriti kako se oni koji žive u gradiću Tromsø, u Norveškoj, prilagođavaju zimi. Ovaj gradić je na otoku gdje sunce ne izlazi dva mjeseca godišnje. Usprkos tome, 70.000 ljudi živi ovdje. A evo što je u svemu tome čudno: Ne čini se da su nesretni. Čak, Norvežani kao da napreduju u svom tom “mraku”.

Leibowitz zaključuje: to je zbog njihovog načina razmišljanja. Oni ne smatraju zimu depresivnom, već joj se raduju. Na primjer, zbog skijanja. I još nešto što povezuju s radošću: Koselig. To je predstava o maženju ispod tople dekice i osjećaja udobnosti. To je pozitivan osjećaj, zašto se ne radovati tome?

Leibowitz je odlučila napraviti skalu zimskog načina razmišljanja, koja bi izmjerila koliko su jaki i pozitivni stanovnici grada Tromsøa. Napisala je: “Rezultati našeg istraživanja u Norveškoj otkrili su da je pozitivan zimski način razmišljanja povezan s većim zadovoljstvom životom, spremnosti da posvete izazovima koji dovode do osobnog napretka i pozitivnih emocija.”

Što je onda to što Norvežani imaju, kojim se to trikovima služe i prkose cijelom svetu? Diskusija o načinu razmišljanja najčešće se fokusira na određenu razinu mentalne discipline i snage. Međutim, kako znanstvenica tvrdi, Norveška je jedna od najnaprednijih zemalja, a grad Tromsø je čvorište industrija kao što su IT i ulje. Ona se na kraju pita, ima li ovakvo relativno bogatstvo stanovnika i najmanjeg utjecaja na njihovu mentalnu snagu i općenito dobro stanje? Što vi mislite? Je li to do zime, do nas ili do općeg prosperiteta zemlje?

Autor:Z.G./Dnevno.hr
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.