LAŽNA ŽITARICA PUCA OD PROTEINA! Pola kilograma košta 20-ak kuna, preporučuje se osobama koje ne jedu meso

Iako se smatra zdravijom zamjenom za rižu, kvinoja nije žitarica već usjev nalik žitarici koja se uzgaja zbog svog jeftinog sjemena. Potječe iz Južne Amerike, obiluje proteinima te sadrži devet esencijalnih aminokiselina. Zbog toga se njezina konzumacija preporučuje osobama koje ne jedu hranu životinjskog porijekla. Bogata vitaminima iz skupine B, vitaminom E , ali i … Nastavi čitati LAŽNA ŽITARICA PUCA OD PROTEINA! Pola kilograma košta 20-ak kuna, preporučuje se osobama koje ne jedu meso