Foto: Pixabay

JESEN JE TU, STIŽU PREHLADE I BOLESTI: Ovaj drevni lijek morate probati, sve sastojke već imate doma!

Autor: Dnevno

Prijelaz iz jednog godišnjeg doba u drugo uvijek predstavlja izazov za naš organizam. Tako jesen svojim hladnim, vjetrovitim i vlažnim vremenom predstavlja izazov za naš imunološki sustav koji može biti izložen raznim virozama i prehladama. Upravo zato je ovo idealno vrijeme da se upoznamo sa zlatnim mlijekom koje se koristi, ne samo za ljepotu kože nego i za cjelokupno zdravlje, piše Kreni Zdravo.

Zlatno mlijeko je dobilo svoje ime zbog prekrasne žute boje koje joj daje kurkuma.

Kurkuma je omiljen začin ayurvedske i kineske medicine, ali je njenu višestruku ljekovitu moć prepoznala i moderna medicina.

Ovaj začin ima poseban afinitet prema krvi pa je u stanju da svoje moćne ljekovite sastojke prenese preko krvotoka kroz čitavo tijelo te podrži tjelesne funkcije i sustave.

Blagodati kurkume su brojne:

-uravnotežuje sve tipove tijela,
-poboljšava zdravlje imunološkog, krvožilnog i probavnog sustava,
-hrani srce,
-čisti krv i limfu,
-poboljšava cirkulaciju i sprječava pojavu ugrušaka,
-podržava rad mozga i živčanog sustava,
-jača mišiće,
-liječi ozljede mekih tkiva,
-smanjuje bol i upale,
-regenerira jetru i podupire njeno zdravo funkcioniranje.

Sastojci za 2 osobe:

2 šalice svježeg kravljeg mlijeka ( ili bademovo mlijeko)
1-2 žličice kurkume u prahu
2 čajne žličice ghee-ja (po želji)
2 prstohvata crnog papra
med ili sladilo (po želji)
Ghee pomaže u uklanjaju toksina iz tijela i povećava pokretljivost zglobova te osnažuje vitalne organe. Crni papar ima oštro i zagrijavajuće djelovanje čime pojačava terapeutska i protuupalna svojstva kurkume.

Med s kurkumom je najmoćniji prirodni antibiotik.

Priprema:

-Dvije čaše mlijeka stavite u posudu i zakuhajte.
-Prije nego što provrije dodajte ghee i začine.
-Maknite s vatre i kad se malo ohladi dodajte med po želji.
-Važno je znati da se med nikako ne stavlja u vrući napitak.

Za najbolji učinak popijte čašu ovog zlatnog napitka 30 do 45 minuta prije spavanja.

Na takav način ćete smiriti um i osigurati miran, zdrav san jer kako kaže stara ayurvedska mudrost; san je iscjeliteljica svih živih bića.

Autor:Dnevno
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.