Sa samo dva prirodna sastojka napravite sprej koji pomaže protiv alergija: Evo i gdje ga koristite
Hodanje održava mozak i tijelo mladima
Učinak je primijećen tek nakon 12 mjeseci. Testovi provedeni nakon prvih šest mjeseci nisu pokazali značajnije poboljšanje.
Svi znamo da se šetnjom može razgibati tijelo koje stari, no najnovije istraživanje pokazuje da se šetnjom održava i gipkost mozga.
“Moždane funkcije slabe sa starenjem”, kaže Arthur Kramer sa Sveučilišta Illinois koji je sa suradnicima godinu dana pratio 70 osoba u dobi od 60 do 80 godina.
Osim njihovih tjelesnih sposobnosti, uz pomoć magnetne rezonance pratili su i funkciju mozga.
“Kod osoba koje su redovito šetale poboljšali su se i pamćenje, pažnja i niz drugih kognitivnih procesa”, rekao je Kramer.
No, ti se rezultati nisu dogodili preko noći. Učinak je primijećen tek nakon 12 mjeseci. Testovi provedeni nakon prvih šest mjeseci nisu pokazali značajnije poboljšanje.
ZADNJE VIJESTI
Ovih pet svakodnevnih navika mogu dovesti do čira na želucu: Prvi simptom je neugodno ‘peckanje’
Djevojka živi s bizarnom alergijom, svaki obrok može joj biti koban: ‘Jedem samo dvije stvari’
Besplatni menstrualni ulošci stižu na javna sveučilišta diljem Hrvatske