Ilustracija

ČETIRI SPASONOSNA RJEŠENJA: Riješite se nepodnošljive boli u peti!

Autor: Z.G./Dnevno.hr

Nepodnošljiv bol u peti obično se naziva “petni trn” ili “petna bodlja”.

Petni trn (Petna bodlja ) – Calcar calcanei – je izbočenje na petnoj kosti najčešće prema dolje. Smatra se da je to reaktivno stvaranje kosti uslijed kroničnog mehaničkog preopterećenja, koja se nadraživanjem prilikom hodanja upali i tada izaziva bol.

Javlja se češće kod starijih osoba i osoba koji zbog profesije kojom se bave puno stoje. Karakterizira ga jak bol u sredini pete, koji ne dopušta opterećenje pete.

Bolni simptomi se javljaju kod prvih koraka nakon spavanja ili predugog sjedenja, pojavljuju se u području pete ili na njenoj unutrašnjoj površini.

Bol u peti može biti toliko nepodnošljiv da se ljudi žale na osjećaj prisutnosti čavla u peti, što je bio slučaj kod moje svekrve.

Evo četiri prijedloga kako si možete pomoći sami.

Udaranje petom o pod

Najjednostavnije liječenje bola u peti je – polako, više puta dnevno udarati petom po podu, što povećava cirkulaciju i metabolizam kalcija, sprječava taloženja soli.

Kod jakih bolova pomažu oblozi od krumpira

Treba oprati krumpir i naribati ga zajedno s ljuskom. Smjesu staviti na gazu i pričvrstiti na bolno mjesto. Umotati najlonskom kesom i obuti na noge čarape.

Obloge mijenjati svakodnevno. Trajanje tretmana – 7 do 8 dana.

Oblog s medom i soli

Pomiješajte med i sol u istoj proporciji (1:1) i obilno namažite bolno mjesto. Od gore staviti komadić gaze, zalijepiti flasterom i umotati najlonskom kesom. Obuti čarape i prespavati u njima.

Već poslije trećeg tretmana bolovi će se smanjti. Tretman ponavljajte 10 dana i bolovi bi mogli skroz nestali.

Ljekovita tinktura s aspirinom

Uzmite 10 tableta aspirina ili andola (od 200mg) usitniti u prah i zaliti s 250 ml komovice (ili 70%-nim medicinskim alkoholom) i ostaviti da odstoji 1-2 dana.

Svaku večer promućkati tinkturu i umočiti u nju komadić savijene gaze.

Oblog staviti na petu, umotati najlonskom kesom i obuti čarapu. Ostaviti preko noći.

Ujutro oprati vodom, obrisati i namazati nekom masnom kremom za noge.

Poslije 10 tretmana stopala i pete su se očistile od grube kože i naslaga.

Uzgred, stopala možete čistiti četkom ili kamenom za pete, a poslije nanijeti kremu.

Ako postoje pukotine, žuljevi ili čukljevi i tvrde naslage na stopalima, ova procedura će biti također učinkovita.

Kaže da se ovom tinkturom mogu tretirati i bolna mjesta kod proširenih vena (varikoza). Poslije utrljavanja, bol nestaje trenutačno. Može se utrljavati na bolna mjesta i kod osteohondroza, gdje se javljaju taloženja soli.

Autor:Z.G./Dnevno.hr
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.