Ovo povrće bi trebali češće konzumirati: Nevjerojatno utječu na vaše srce i tlak
Čaj od tri vrste suhih voćki saveznik je u borbi s križoboljom! Zakuhajte vodu i ostavite da odstoji dva sata
Križobolja je jedan od najučestalijih zdravstvenih problema današnjice, te se procjenjuje da 80% populacije tijekom svog života ima barem jednom bolove u križima ili slabinskom, donjem dijelu kralješnice.
Tako je križobolja postala veliki javnozdravstveni problem jer je najčešći uzrok izostanka s posla i velikog broja dana bolovanja. U narodu su rašireni mnogobrojni nazivi, od kojih je poznatiji lumbago, a jedan od popularnih naziva “hexenschus” ili vještičji ubod govori o naglom nastanku i karakteru bolesti.
Najčešći uzrok je pretjerano nepravilno i prekomjerno tjelesno naprezanje koje premašuje snagu leđnih mišića, sveza i međukralješničnih kolutova. To može biti težak fizički rad, višesatni nepravilan tjelesni položaj (npr. dugo sjedenje u automobilu), a tegobe redovito uzrokuju opušteni ili prenapregnuti mišići.
Da biste ublažili navedene simptome možete napraviti ukusan čaj od smokvi, marelica i šljiva. Naime, suhe smokve, šljive i marelice uvelike pospješuju regeneriranje tkiva koje kralježnicu čine jačom i čvršćom.
Ako pijete taj čaj svaku večer, pršljenovi bi s vremenom mogli ojačati, čime će se i simptomi ublažiti.
Potopite u vodu 5 suhih šljiva, 1 suhu smokvu i 1 suhu marelicu i zakuhajte vodu. Kada proključa, maknite lončić s vatre i ostavite poklopljen čaj da odstoji dva sata.
Potom ga procijedite i uživajte u ukusnom i korisnom napitku.
Ako pijete lijekove za navedene bolesti, nastavite ih piti. Ove upute nisu lijek, nego pomoć koja nekome može olakšati tegobe, dok nekome ne mora.
ZADNJE VIJESTI
Otkriveno koliko često treba mijenjati četkicu: ‘Zube ne perite nakon obroka’
Uz ova tri jednostavna trika saznajte jesu li jaja pokvarena: Evo koliko smiju stajati nakon kuhanja
Liječnica Ana otkriva kako se nositi sa šećerom: Gotovo svaki kolač sadrži ovaj štetan sastojak