fbpx
Ilustracija/Pixabay

BORAC PROTIV VIŠKA KILOGRAMA! Pomognite si jednostavnim napitkom od samo dva sastojka

Autor: Zlatko Govedić

Kombinacija grejpfruta i meda jedan je od najslađih i najukusnijih pripravaka za održavanje ljepote i zdravlja, ali ona je i više od toga. Ovaj napitak ima potencijal za brzo sagorijevanje kalorija.

Osim vitamina C, grejpfrut sadrži i vitamine A, B, D, E, kalcij, magnezij, cink, bakar, željezo i fosfor. Grejpfrut ima i antibakterijska svojstva, a također sadrži i antioksidante.

Sastojci:


1 grejpfrut

1 žlica meda

Priprema:

Isjeckani grejpfrut  stavite u blender s medom. Miješajte dok ne dobijete homogenu smjesu.

Dobiveni napitak smanjit će razinu šećera u krvi. Ako konzumirate grejpfrut svakodnevno mogli biste smanjiti razinu lošeg kolesterola 15%, a kada je riječ o trigliceridima i do 27%. Ovaj napitak bogat je i licipenima te je veliki borac protiv toksina i štetnih tvari u organizmu.

Samo nekoliko gutljaja napitka od grejpfruta i meda nakon obroka može sagorjeti brojne kalorije koje ste unijeli kroz taj obrok.




Međutim, grejpfrut može povećati učinak nekih tableta. Ako uzimate bilo kakve lijekove, trebalo bi da se konzultirate sa svojim liječnikom prije uzimanja ovog napitka. Također, trebalo bi da izbjegavajte grejpfrut i pića na bazi grejpfruta ako uzimate lijekove za snižavanje krvnog tlaka, antidepresive ili antibiotike.

Autor:Zlatko Govedić
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.