Foto: Pexels

Biserka otkrila zašto nas boli glava kada su promjene vremena: ‘Ovo je najbolji lijek’

Autor: F.F

Koliko puta vam se dogodilo da se osjećate loše, boli vas glava i niste dobre volje jer se promijenilo vrijeme? Mnogi neće napraviti ništa po tom pitanju, no postoji rješenje. Meteoropatija je fenomen koji se odnosi na osjetljivost nekih ljudi na promjene u vremenskim uvjetima. Neki ljudi osjećaju fizičke ili emocionalne promjene uoči ili tijekom promjene vremena, poput pada tlaka zraka, promjena temperature ili vlage. Ovi simptomi mogu uključivati glavobolje, bolove u zglobovima ili mišićima, promjene raspoloženja ili umor.

Iako znanstvenici nisu u potpunosti razumjeli mehanizam meteoropatije, smatra se da promjene u atmosferskom tlaku ili kemijskom sastavu zraka mogu utjecati na osjetljive ljude, izazivajući njihove simptome. Kako liječnik definira meteoropatu i kako da si pomognemo kada dođe do promijene vremena, objasnila je doktorica opće prakse dr. Biserka Obradović, prenosi Najžena.

“Posljednjih 15 godina, otkad su krenule ove velike i nagle promjene vremena, znanstvenici su počeli ozbiljnije proučavati učinak na naše zdravlje. Imamo dvije vrste, primarne i sekundarne. Primarni su zdravi ljudi koji nemaju tegobe dok ih meteoropatija ne pogodi, a sekundarni oni koji već imaju neko oboljenje, čije će se tegobe nagla promjena vremena samo pogoršati”, počela je Biserka.

Foto: Bozidar Vukicevic / CROPIX

Tko mora odmah liječniku?

Liječnica je pojasnila kako su česti simptomi napetost, nervoza, anksioznost, glavobolja, vrtoglavica, loš san, bolovi u mišićima i zglobovima česti simptomi. Potom je otkrila i zašto dolazi do toga: “Vremenske promjene, i to nagle, utječu na elektromagnetne valove koji dalje djeluju na hipotalamus mozga, pod njegovim utjecajem je hipofiza i ona luči hormon stresa, a manje endorfin, hormon zadovoljstva.”

“Ako govorimo o kroničnim bolesnicima, oni trebaju odmah otići liječniku, nagle promjene pogađaju i srčane bolesnike, visoki krvni tlak, stanje će im se značajno promijeniti i trebaju liječniku. Treba preispitati terapiju, tijelo želi sačuvati toplinu, a krvne žile se sužavaju, a samim time se povećava i pritisak”, objašnjava dalje.

Istaknula je kako ovo može pogoditi i djecu, a da žene najviše reagiraju na ovakve promjene: “Žene više reagiraju, čak i djeca, nego muškarci. Hormonski sustav im je u disbalansu, djeca su razdražljiva, nemirna, loše spavaju, pokazuju veliko nezadovoljstvo i dekoncentraciju”.

Popularna dijeta osvojila svijet, ali malo tko je svjestan opasnosti: ‘Ovo je prva loša stvar’




Kako se ‘izboriti’?

Otkrila je i kako se boriti s ovom pojavom: “Nemojte duže ležati, tražite izlaz, idite u prirodu, budite aktivniji, šetajte… Bar će taj lijek, koji je najbolji i neprocjenjiv, pomoći. Pušači neka smanje pušenje, svaka zapaljena cigareta sužava krvne žile sljedećih 15 minuta. Sužavaju se i zbog vremena, a mi ih dodatno sužavamo zbog cigareta.”

“Nakon pet kilometara brzog hodanja svaki dan, prema nekim studijama, ljudi su smanjili doze lijekova za krvni tlak. Što više vremena u prirodi, šetnje, što više svježe hrane, voća i povrća koje se jede između četiri i šest sati. Magnezij, kalcij, cink ojačat će imunološki sustav i pomoći nam”, zaključila je.




Autor:F.F
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.