Pomicanje sata može znatno utjecati na vaše zdravlje: Na udaru su ove skupine ljudi
ANTI-AGE TRETMANI KOJE SI MOŽETE PRIPREMITI KOD KUĆE: Potrebni su vam samo obični sastojci iz kuhinje!
Iako većina žena danas poseže za preparatima i kremama koji smanjuju bore i usporavaju starenje postoje načini iz prirode koji nude spas. Ima li uostalom boljih rješenja od prirodnih?
Donosimo prijedloge za prirodni spa tretman koji si možete sami priuštiti kod kuće, a potrebni su vam samo sastojci iz kuhinje.
LIMUNOV SOK
Limun je odličan jer sadrži hidroksalnu kiselinu, a to je uobičajeni sastojak anti age tretmana. Limun je odličan za piling kože jer uklanja sloj mrtvih stanica kože.
Spa tretman si možete napraviti tako što ćete pomiješati limunov sok sa šećerom i maslinovim uljem. Ovaj piling je najbolji za ruke.
AVOKADO
Avokado slobodno ubacite u svoju prehranu jer je ovo voće jako zdravo. Avokado u sebi sadrži vitamine A, D i E, a oni poprilično pomažu kod hidratacije kože i smanjuju bore.
ALOE VERA
Ova biljka sadrži vitamine C i E koji imaju anti age učinak. Jednostavno je nasijecite i ogulite list aloje vere. Gel stavite na lice laganim pokretima. Možete slobodno dva puta u tjednu popiti prirodni sok avokada jer je i to jako zdravo.
MASLINOVO ULJE
Maslinovo ulje sadrži vitamine B i D, a oni znatno utječu na smanjenje bora. Spa tretman si možete pripremiti tako da pomješate žlicu maslinova ulja s žlicom limunova soka. Smjesu stavite na lice i pričekajte da djeluje 10 minuta. Umijte lice mlakom vodom. Ova maska je jako učinkovita te ima anti age učinak na kožu.
KRASTAVAC
Krastavac u sebi sadrži magnezij i kalij te vitamine A i E. Inače, krastavac poboljšava cirkulaciju, smanjuje bore oko očiju i održava kožu sjajnom. Primjena je jednostavna. Samo narežite kolutiće i stavite ih na oči. Sok krastavca možete pomiješati s nekoliko kapi meda i tu masku stavite na lice. Ta je smjesa odlična za hidratizaciju kože.
NARANČA
Sok naranče može se iskoristiti kao tonik za lice. Budući da naranča sadrži mnogo vitamina C, ona isto ima odličan anti age učinak. Naranču možete iscijediti i pomiješiti malo s kašom od žitarica i malo meda. Stavite masku na lice i pustite da stoji deset minuta.
BANANE
Budući da banane dobro utječu na proizvodnju kolagena, imaju i anti age učinak. Jednostavno zdrobite jednu bananu i pomiješajte ju sa žlicom meda. Jednostavno nanesite masku na lice. Čekajte da se osuši pa s mlakom vodom umijte lice. Tom se maskom možete koristiti svaki dan, a za mjesec dana ćete primijetiti rezultate.
ĐUMBIR
Đumbir je pun antioksidansa i sadrži kolagen pa je odlično anti age sredstvo koje smanjuje bore. Priprema je jednostavna. Pripremite u šalici čaj đumbira i dodajte žlicu ili dvije meda kako biste dobili maksimalni anti age učinak.
ZELENI ČAJ
Iako je poznato da zeleni čaj pridonosi gubitku kilograma, on sadrži antioksidanse koji pomažu u uklanjanju vidljivih bora pa je odličan anti age pripravak.
Vrećicu zelenog čaja ubacite u prokuhalu vodu. Pošto se voda ohladi, stavite vrećice čaja na lice, najviše ispod očiju. Toplina otvara pore pa koža upija sve anti age sastojke zelenog čaja.
ZADNJE VIJESTI
Sa samo dva prirodna sastojka napravite sprej koji pomaže protiv alergija: Evo i gdje ga koristite
Ovih pet svakodnevnih navika mogu dovesti do čira na želucu: Prvi simptom je neugodno ‘peckanje’
Djevojka živi s bizarnom alergijom, svaki obrok može joj biti koban: ‘Jedem samo dvije stvari’