fbpx
Ilustracija, foto:pixabay

PSIHIJATRICA UPOZORAVA: ‘NE BANALIZIRAJTE DEPRESIJU’! Danas je ‘najdepresivniji dan u godini’, evo što stoji iza svega

Autor: Dnevno

Treći ponedjeljak u siječnju mnogi nazivaju najdepresivnijim danom u godini. No, to je laž te je riječ o marketinškom triku. Sve je osmislio psiholog Cliff Arnall sa Sveučilišta u Cardiffu  koji je tvrdio da je matematički izračunao zašto je baš taj dan najdepresivniji od svih dana u godini.

No nakon toga krenule su optužbe da  objavljeni rezultati ustvari nisu znanstveno dokazani već da je riječ o plaćenom marketingu.

Naime, Arnalla je 2005. godine turistička agencija Sky Travel zadužila da procijeni koji je najbolji dan za rezerviranje ljetnog odmora kako bi promovirali ponudu putovanja. Kako je Arnall držao brojne radionice o stresu i sreći sublimirao je to znanje i iskustva svojih polaznika u jednu formulu koja je tvrdila da je treći ponedjeljak u siječnju najdepresivnijih dan.


Ne postoji najdepresivniji dan

Tako se termin Blue Monday nekako uvukao te postao prihvaćen kao najdepresivniji dan u godini, iako je to daleko od istine. O svemu tome razgovarali smo s dr. Katarinom Marušić, specijalisticom psihijatricom u Klinici za psihijatriju Vrapče.

“Ne postoji najdepresivniji dan u godini ili mjesec”, odmah nam je objasnila dr. Marušić, dodajući da iako je nekima zanimljivo to tako predstavljati to nije točno. Loša strana svega toga je što je pojam depresije u javnosti često banalizira, a riječ je o ozbiljnoj bolesti.

Depresija se banalizira

“Svi se nekad osjećamo loše, što je izazvano vanjskim ili unutrašnjim situacijama i to je sve normalno. Neki tada govore da su u depresiji ali to nije točno, jer je riječ o ozbiljnoj bolesti koja zahtjeva ozbiljan tretman. Kada se osjećamo loše mnogima pomogne razgovor s obitelji, prijateljima, druženje i u takvim slučajevima ne govorimo o depresiji, Siječanj jest mjesec koji je možda malo drugačiji od ostalih jer je to mjesec koji dolazi nakon blještavila blagdana, druženja i slavlja te dolaze ponovno obveze, računi na naplatu nakon blagdana. Ponovno se u jednu ruku suočavamo s realnosti pa možda i osjećamo tugu. No, isto tako mnogi tijekom blagdana su tužni jer su izgubili nekog voljenog, jer su usamljeni tako da isto tako ne možemo govoriti da su blagdani najsretniji dani u godini”, objašnjava stručnjakinja.

Kako ona ističe ne postoji niti najdepresivniji dan kao i mjesec u godini. No, stvar je u tome što ljudi vole specijalne datume, obilježavanja i obrede i zbog toga  je ideja o Blue Mondayu naišla na plodno tlo. Ljudi jednostavno vole obilježavati kako lijepe tako i ružne događaje. Primjer toga su sprovodi, objašnjava dr.Marušić, ili ako pogledamo kroz povijest ljudi su obilježavali povratak ratnika s bojišta.

Dobro samo za marketing

No ovaj datum nema nekog znanstvenog temelja osim što služi za marketinške svrhe da na taj dan ljudi tugu liječe primjerice šopingom.

Takav način razmišljanja nije dobar, jer on donosi samo kratkotrajnu sreću, jer nakon početnog veselja zbog kupljenih stvari ubrzo se vraćamo u svakodnevicu, a i postajemo svjesni da ta stvar koju smo kupili stiže na naplatu. Moramo, kao ističe naša sugovornica, prestati upotrebljavati pojam depresije za različita loša rasploženja te je koristiti u pogrešne svrhe, kao što je ovaj.




Autor:Dnevno
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.