A SVI TO RADE
Gledanje u mobitel prije spavanja može biti jako opasno: Pogledajte što su znanstvenici upravo otkrili
Dvije nove studije koje se provode na Međunarodnoj svemirskoj stanici trebale bi pomoći astronautima i ljudima na Zeml...
A JOJ
Navika koju imaju mnogi može skratiti život: Znanstvenici došli do zabrinjavajućeg otkrića
Nedostatak sna, navodno, ima ozbiljne posljedice na zdravlje, uključujući srčane bolesti, dijabetes i oslabljeni imun...
NEKA VAM JE LAKA NOĆ!
Ne možete zaspati ili imate probleme sa snom? Ovo je najjednostavniji način stvaranja ‘hormona sna’
Spavanje je prirodno stanje promijenjenog stanja svijesti (reducirane svijesti), koje se u čovjekovom životu izmjenjuj...
KORISNI SAVJETI
ZAŠTO SE BUDIMO U TRI UJUTRO? Stručnjak objašnjava: ‘Mislimo da rješavamo probleme, a zapravo se – brinemo’
Greg Murray je profesor i ravnatelj Centra za mentalno zdravlje na Tehnološkom sveučilištu Swinburne. Njegova specija...
SVE JE U PRIPREMI
DOSTA VAM JE NEPROSPAVANIH NOĆI? Donosimo sedam savjeta za lakši i ugodniji san!
Sve što nam se događa u danu itekako utječe na naš san. Koliko minuta provodimo vani, što i kada jedemo, što se do...
SAN ILI JAVA?
ŠOKANTNO OTKRIĆE: Ova žena nije spavala već 40 godina! Liječnici ponudili bizarno objašnjenje
Li Zhanying, Kineskinja iz pokrajine Henana, tvrdi da ne spava već četrdeset godina. Dok gotovo nijedan čovjek na svi...
MOŽE BITI IRITANTNO
Je li pričanje u snu opasna pojava? Stručnjaci navode uzroke koji dovode to te neobične pojave
Рrіčаnје u ѕnu је рrіlіčnо čеѕtа ројаvа kоd оdrаѕlіh lјudі, а оѕоbіtо kоd dјесе...
ZZZZ...
PAZITE LI KOLIKO SPAVATE? Znanstvenici izračunali koliko vam treba sna da se zaštitite od demencije!
Iako znate da vam nedovoljno sna može otežati sljedeći dan, mnogi od vas još uvijek ne spavaju preporučenih sedam s...
ODLIČNO RJEŠENJE
Što se događa kada spavate s jastukom među nogama? ‘Bol je napokon nestala, budim se deset godina mlađa’
Spavate li na boku, leđima ili trbuhu? Položaj spavanja je važan, a ako se probudite s bolovima u vratu, ramenu, ruci...
HIPERSOMNIJA
JE LI OVO NAJRJEĐA BOLEST NA SVIJETU? Ove dvije tinejdžerice pate od ‘sindroma uspavane ljepotice’
U gradu Banjarmasinu u provinciji Južni Kalimantan na indonezijskom otoku Borneu živi 17-godišnja Siti Raisa Miranda...
BIZARNO
OSVAJAČ LIGE PRVAKA I EUROPSKOG PRVENSTVA: ‘Spavao sam s mamom do 17. godine’
Tijekom karijere često je znao šokirati nogometu javnost svojim prekršajima, Portugalac Pepe ovog puta je šokirao sv...
NASPAVAJTE SE!
Stručnjakinja za spavanje odgovara na ‘vječno pitanje’: Koliko nam je doista potrebno sna?
Spavanje je prirodno stanje promijenjenog stanja svijesti (reducirane svijesti), koje se u čovjekovu životu izmjenjuje...
KRATKO I JASNO
Manjka vam energije? Ne tražite instant-rješenja! Evo kako ćete se ‘napuniti’ prirodnim putem
Nedostatak energije ostavlja jako loše posljedice koje ne ugrožavaju samo naše zdravlje, nego i funkcioniranje u zaje...
'JUNK SLEEP'
Kvaliteta spavanja sve je lošija! Stručnjaci upozoravaju na uzroke koje srećom možete otkloniti
Stručnjaci iz britanskog Instituta za istraživanje sna vjeruju da tinejdžeri sve lošije spavaju, tzv. "junk sleep"...
TEGOBE RANORANILACA
Budite li se prerano? Kada pročitate rezultate ove studije, dvaput ćete promisliti!
Izreku "tko rano rani, dvije sreće grabi" treba sagledati u posve drukčijem svjetlu otkako su japanski stručnjaci obj...