TKO BI REKAO
Stručnjak upozorava na grešku koju svi rade s bananama: Kombinirajte ih s ovim namirnicama
Banane su jedno od omiljenih voća te najprodavanijih namirnica diljem svijeta. Ljudi ih vole konzumirati na razne nači...
PRIPAZITE
Stručnjaci otkrili kada trebate prati zube, prije ili poslije doručka: Jedna stvar je ključna
Oralna higijena iznimno je bitna, ne samo radi zdravlja, nego i radi općeg dojma. Zdrava usna šupljina bitna je radi p...
TKO BI REKAO
Mnogima omiljeni doručak uopće nije zdrav kako svi misle: Prepun je šećera i deblja
Doručak je obrok koji igra ključnu ulogu u našem svakodnevnom životu, a izbor hrane koju konzumirate ujutro može im...
IPAK, NEMOJTE PREČESTO!
Smijem li prekršiti dijetu? Stručnjaci kažu: ‘Da, ali samo u točno određeno vrijeme dana’
Kada smo na dijeti, obično se odričemo određene vrste hrane, napose kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najvi�...
KAKO ZAPOČETI DAN?
OVO SU ČETIRI ŠTETNA I POGREŠNA TIPA DORUČKA! Što doručkujete? Provjerite činite li jednu od ovih grešaka
Opće je poznata činjenica da je doručak iznimno važan obrok koji se ne bi trebao preskakati. Osim toga, vrlo je važ...
TAKO JEDNOSTAVNO
INSTRUKTORICA OTKRILA TAJNU VITKE LINIJE: ‘Počela sam mršavjeti otkad ne radim ove tri greške prilikom doručka’
Doručak je najvažniji obrak dana, kaže stara poslovica, no ukoliko želite izgubiti težinu dobro je pripaziti na sit...
ZAŠTITITE CAKLINU
Jutarnja navika koja vam uništava zube: Odmah prestanite jer činite više štete nego koristi!
Svi znamo da konzumacija kave, sokova i slatkiša, u kombinaciji s neredovitim pranjem zuba, čini veliku štetu našim...
TOLIKO TOGA
ZABRANJENO JESTI UJUTRO! Ovih 13 namirnica zaobiđite u širokom luku, neke od njih će vas iznenaditi!
Započeti dan zdravim i hranjivim doručkom ne samo da je važno zbog osjećaja sitosti tijekom cijelog dana već je va�...
ORLANDO BLOOM
(FOTO) Poznati glumac otkrio svoje zdravstvene navike: Evo što mu daje mladolikost i energiju!
Glumac Orlando Bloom (44), poznat po ulogama u filmovima "Gospodar prstenova" i "Pirati s Kariba", nedavno se raspričao...
'LIJENA CRIJEVA'
Ubrzajte metabolizam i u mjesec dana skinite pet kilograma masnih naslaga s trbuha!
Masne naslage na trbuhu često nastaju zbog usporenog metabolizma i tzv. "lijenih crijeva" koje sprječavaju sagorijevan...
VAŽNO PRAVILO
Odmah prestanite ovako jesti banane za doručak! Stručnjaci su objasnili zašto to nije dobro!
Ako ste među onima koji banane vole toliko da ih jedu ujutro natašte za doručak, možda je dobro da u tom slučaju zn...
ZDRAVA PREHRANA
ŽELITE SMRŠAVJETI? U tome će vam pomoći namirnica koju svi imate kod kuće: Doznajte kako je pripremiti!
Da jaja čak mogu pomoći u gubitku kilograma jer su zdrava opcija za doručak s visokim udjelom proteina zbog kojih ste...
DOBAR SAVJET
NE ZNATE ŠTO POJESTI ZA ZDRAV DORUČAK? Uz ove namirnice osjećat ćete si siti i puni energije
Nutricionisti se slažu da unos kalorija mora biti najveći u prvoj polovici dana, a kada tijelo već opskrbite energijo...
dvaput tjedno
(RECEPT) Magični doručak: Oporavite jetru i obnovite svaku stanicu tijela!
Cijeli organizam ovisi o zdravlju jetre. Upravo taj organ filtrira sve nečistoće. Liječnici kažu da možete pomoći...
SLATKA ILI SLANA VERZIJA?
UKRADITE IDEJU OD SUSJEDA Hercegovački uštipci od tri sastojka gotovi su u pet minuta
Ranije smatrani jelom za siromahe, uštipci su postali zamjena za kruh, ali i brza, a super fina grickalica spremna za t...